Рита Дакота рассказала как приучала мужа к полезному питанию и поделилась лучшими рецептами

Рита
Рита Дакота рассказала об интересном эксперименте, который проводила несколько дней. В нем активно принимал участие ее супруг Влад Соколовский, правда, сам он об этом узнал только недавно.

Певица Рита Дакота решила приучить мужа к полезному питанию и организовала флешмоб в сторис в Инстаграм. Она подавала Владу полезные блюда и показывала подписчикам реакцию супруга на них – рассказывает Joinfo.com.

Неожиданный эксперимент

Только недавно Рита Дакота призналась своему супругу о том, что он участвовал в эксперименте по приобщению его к здоровому образу жизни, который она провела для того, чтобы доказать Владу Соколовскому, и не только ему, что здоровая еда может быть еще и очень вкусной. А еще певица пояснила, что пошла на этот шаг перед поездкой в Грецию, где просто невозможно воздержаться от всяческих вкусностей.

Эксперимент

"Ну что @vs20 мой новоиспеченный ПП-шник, попался?" - обратилась Рита к супругу в одной из своих публикаций (Орф. и пункт. автора сохранены. - Прим. Ред.). О реакции Влада Соколовского можно судить по фото, опубликованное Ритой в этом посте.

Однако поклонники певицы засомневались. "Все это конечно прикольно т здорово! Вы веселые и я обожаю наблюдать за вами, но вот не пойму, как Влад не "догадался" раньше??? Неужели они не подписаны друг на друга и не в курсе ленты новостей????" - справедливо заметил один из подписчиков Риты Дакоты. Но ответ на свой комментарий так и не получил.

А вот несколько полезных рецептов из сторис от Риты Дакоты на ее страничке все же появились.

Рецепт ростбифа от Риты Дакоты

Ростбиф

"Мясо как следует маринуем в йогуртной заправке с рубленым чесноком, запекаем в духовке 15 минут, а потом даем немного остыть при комнатной температуре - после этого ростбиф легко нарезать тоненькими пластинками. Подавать можно с каперсами, и зеленушками с черри" (Орф. и пункт. автора сохранены. - Прим. Ред.).

Лосось от Риты Дакоты

Рита призналась, что это ее самый любимый рецепт, который занимает минимум времени и энергии. "Лосось выкладываем на фольгу, посыпаем морской солью, специями по вкусу и запекаем в духовке около 10 минут. Потом сбрызгиваем лимоном, подаем с йогуртной заправкой (можно купить натуральный йогурт и смешать с травами и оливковым маслом" (Орф. и пункт. автора сохранены. - Прим. Ред.).

Лосось

Мы надеемся, что вам понравились рецепты Риты Дакоты, и вы также заинтересуетесь здоровым питанием, что, безусловно, принесет вам пользу.

Фото: Instagram: @ritadakota


Ищите больше по теме: