Сальма Хайек именинница: секреты стройности звезды

Сальма Хайек даже на шестом десятке лет ухитряется выглядеть так, что позавидует иная двадцатилетняя. А уж фигуру актриса сохраняет просто великолепную. В чем же секрет неувядающей привлекательности звезды, знает Joinfo.com.

Конечно же, разумное питание

Как ни странно, Сальма вовсе не морит себя диетами. Наоборот, актриса ест в свое удовольствие. Но – не всё подряд.

"Фрукты и овощи составляют основу моего рациона. Кроме того, я не пренебрегаю полезными жирами. Например, пью миндальное молоко — оно очень полезно, в том числе для кожи. Если ты будешь много тренироваться и мало есть, то кожа быстро потеряет тонус, начнет стареть и тебе понадобится ботокс. Я же пока обхожусь без него!" – хвастается звезда.

Соки и фрукты

Впрочем, иногда прибегать к диете все же приходится – ради роли, к примеру. Но и тут Сальма идет своим путем, предпочитая соковую диету всем остальным. Сраз в день она пьет свежевыжатые морковный и яблочный  соки и ест сырые фрукты.

"Такую разгрузку устраиваю себе только накануне важного события. После такого детокса кожа светится, а килограммы уходят" – делится Сальма.

Спорту – нет!

К времяпровождению в спортзале Сальма Хайек вообще относится прохладно.  

"Как правило, я заставляю себя пойти в зал, потому что понимаю, что это полезно и для фигуры, и для здоровья в целом. А так не люблю это совсем!  Силовые тренировки — не для меня. Я больше за женский спорт, например мне нравится пилатес (стараюсь ходить на него каждую неделю в Лос-Анджелесе), а еще я не против йоги, но занимаюсь ей очень редко" – ничуть не стесняясь своего равнодушия к спорту призналась актриса.

Не знаем, помогут ли рецепты красоты и стройности от Сальмы Хайек кому-либо, кроме самой Сальмы Хайек. Но сама она благодаря им выглядит великолепно – и это здорово, не так ли?

Журналист ДжоИнфоМедиа Злата Перова напоминает, что не так давно Сальма Хайек продемонстрировала великолепную фигуру в бикини.