Психологический тест: об эмоциональном состоянии расскажет выбранная картинка 

кудрявая девушка перед ноутбуком сжала руками голову
Периодические стрессовые ситуации наверняка приходится испытывать каждому человеку. Но если психологическое напряжение стало постоянным спутником, и никак не удается понять причину такого состояния, можно определить ее, пройдя интересный визуальный тест.

Сильный стресс, как правило, сопровождается неприятными ощущениями вплоть до паники. Чтобы быстрее справиться с ними, важно понять первопричину. Психологический тест по картинке реально покажет, что именно запускает негативные реакции: осознав это, будет гораздо легче стабилизировать свое эмоциональное состояние. Выберите из приведенных ниже изображений то, на котором остановится взгляд, и прочитайте расшифровку своего выбора, объясняет Joinfo.com.

изображения для теста о причинах стресса

1. Тигр

Главная причина стресса — ощущение скуки и рутина.

Тигр — животное, которое потребляет много энергии, и вы подсознательно хотите того же. Вам скучно, потому что жизнь кажется пустой и далеко не захватывающей.

Попробуйте найти хобби, начать изучать что-то новое или записаться на развивающий курс. Это обязательно сделает вашу жизнь интереснее и счастливее.

тигр идет по воде

2. Щенок

Главная причина стресса — работа.

Известно, что собаки — лучшие друзья человека. Выбор такой картинки показывает, что вы по натуре лояльный и ответственный человек, готовый трудиться до последнего. Из-за этого часто возникает ощущение подавленности, что ведет к стрессу.

Вам нужно учиться получать удовольствие от того, чем вы занимаетесь.

щенок видит в большой кружке в красный горошек

3. Хомяк

Главная причина стресса — неуверенность в собственных силах.

Выбравшие эту картинку бывают очень неуверенными в собственных силах. Они часто беспокоятся о мелочах и расстраиваются даже по малейшему поводу, что мешает им выбрать перспективное направление, куда стоит двигаться, сосредоточив все свои силы.

Проводите больше времени с теми, кто умеет расслабляться и получать удовольствие, и отвлекайтесь от повседневных обязанностей хотя бы на короткое время.

хомяк грызет еду

4. Черепаха

Главная причина стресса — переутомление.

Если вы постоянно чувствуете себя уставшими и немного растерянными, это означает, что следует остановиться хотя бы на непродолжительное время. Стресс усиливается, когда приходится одновременно выполнять большое количество разнообразных задач.

Ставьте перед собой небольшие цели, которые можно достигать одну за другой.

в море плывет черепаха

5. Птица

Главная причина стресса — внутренние и внешние ограничения.

Выбравшие изображение птицы люди считают, что им мешают постоянные ограничения. Так же, как птица, являющаяся символом свободы, вы хотите, чтобы на вашем пути не было границ и препятствий. В моменты, когда приходится сталкиваться с чем-то нарушающим привычный повседневный ритм, вы чувствуете стресс.

Постарайтесь увлечься творческим хобби, которое будет способствовать расслаблению.

летит желтая птица

Еще один психологический тест по картинке расскажет, как относятся к вам другие люди. Возможно, они воспринимают вас действительно так, как представляется, но не исключено, что реальность диаметрально не совпадает с мечтами по этому поводу.

Фото: Pexels