Гороскоп здоровья на 10 декабря

Основы здоровья: сейчас из-за противостояния Луны в Доме юпитера возможны проблемы с работой кишечника. Чтобы организм имел возможность самостоятельно очищаться от токсинов, стоит пропить тыквенные отруби. Достаточно выпивать по 1 чайной ложке, разведенных в стакане теплой воды, один-два раза в день, чтобы все в кратчайшие сроки наладилось.

Здоровый подход: не злоупотребляйте солью, поскольку она задерживает жидкость в организме и в результате у вас может быть вздутие, болезненные критические дни, ощущение “припухлости“, отечности и пр. Больше двигайтесь и старайтесь высыпаться — недостаток сна может снизить вашу продуктивность.

Физическое здоровье поддержите антицеллюлитным массажем, благодаря которому у вас также могут стать на место сдвинутые позвонки, а также будет снято напряжение с поясничного отдела, которое может подавать признаки С.О.С. — в виде ноющих болей к концу рабочего дня.

А вот духовное здоровье можно укрепить с помощью ароматерапии. Запах корицы, ванили, горячего шоколада, а также киви и цитруса способны пробудить вас дреслющие таланты, поднять настроение и уверить в собственных силах. Хорошо бы в спальне зажечь лавандовые благовония, которые помогут вам крепко уснуть и при этом полностью расслабиться.

Авт. Алевтина Танечкина