Умение пить: ученые определили сколько алкоголя нужно употреблять для здоровья

Выводы о том, что алкоголь не убивает клетки мозга, ученые сделали, исследовав мозг умерших алкоголиков, и тех, кто предпочитал при жизни не пить. Выяснилось, что клетки головного мозга, если и были поражены, то в равной степени, независимо от того, как сильно человек злоупотреблял при жизни.

И это отнюдь не последняя приятная неожиданность. Исследователи углубились в изучение полезных свойств пьянящих напитков. Сухое вино, по мнению экспертов, является прекрасным антиоксидантом. Оно замедляет процесс старения и формирования бляшек холестерина, противодействует раку. Кроме того, очищает кровеносные сосуды и утилизирует свободные радикалы. При этом допустимый максимум красного вина в день – 150 грамм.

Пиво, по мнению исследователей, стимулирует иммунную систему и содержит гормон счастье. Возможно именно поэтому, в Германии именно пивом предлагают лечить психические заболевания, а в Скандинавии оно официально разрешено как антидепрессант.

Вещества хмеля, который входит в состав пива, имеют седативный и обезболивающий эффект. Более того, те, кто иногда пьют пиво, более трезво и рассудительно ведут себя в жизни, чем непьющие, говорят эксперты.

Правда, медики расходятся в том, сколько пива в день можно выпить. Одни рекомендуют – 200 грамм пенного напитка в день, другие говорят, что и 0,5 литра пива человеку не повредит.

Водка и коньяк имеют отличные сосудорасширяющие свойства, кроме того, они полезны при кожных инфекциях, говорят специалисты. Однако суточная доза крепкого алкоголя не должна превышать 50 грамм.

Если соблюдать меру, говорят исследователи, то ни о какой гибели клеток мозга от алкоголя говорить не придется – если что и страдает, так это отростки нейрона, которые участвуют в передаче информации, так называемые дендриты. Однако они могут восстанавливать даже у алкоголиков.

При этом слишком много пить врачи все-таки не рекомендуют – алкоголь пагубно влияет на внутренние органы человека, в первую очередь на поджелудочную железу и печень.