Болит живот: действуем адекватно

Принято считать, что боль внизу живота — это предвестник тех самых “женских“ дней. Доля правды в этом определенно есть: согласно данным статистики, около 70% украинских девушек и женщин в возрасте от 13 до 45 регулярно страдают от этого ежемесячного недомогания.

Однако не все так просто: неприятные ощущения в брюшной полости могут быть абсолютно не связаны с числом на календаре, равно как и гендерным признаком. Ведь в этом области организма много жизненно важных органов: печень, желчный пузырь, кишечник, поджелудочная железа. И каждый из них может “давить“ именно на живот, и именно на его нижнюю часть. Чтобы правильно принять меры и не глотать лекарства впустую, медики рекомендуют самостоятельно проводить небольшой анализ.

1. Для начала лягте на спину и определите характер боли внизу живота. Для этого положите на него ладонь и плавно, но достаточно интенсивно надавливайте на кожу. Прислушайтесь к своим ощущениям: в каком месте нажатие причиняет наибольшее физическое страдание?

2. Теперь подумайте, как бы вы точнее описали свою боль. Она ноющая или тупая? Спазмирующая (как будто что-то схватило вас внутри и резко отпустило), колющая (по ощущениям похоже, будто в вас “тыкают“ острым ножом) или распирающая (представьте, что внутри вас находится огромный воздушный шар).

3. Детализируйте недомогание: оно проявляется, когда вы двигаетесь, ложитесь на спину (на живот), чихаете или кашляете?

4. Постарайтесь определить, в какой момент эта самая боль появилась? После переедания, недосыпа, стресса или занятий спортом? Всегда ли боль имеет одну и ту же интенсивность или же в какой-то момент она становится сильнее, а в какой-то — как будто отпускает?

Например, боль в животе часто локализируется по большому счету в области пупка. При этом она резкая, “схватывающая“ и есть “побочные эффекты“ в виде упадка сил и сильной дрожи, можно с большей долей вероятности утверждать, что это — кишечная колика, которая чаще всего появляется после потребления несовместимых продуктов или большого количества клетчатки. Чтобы облегчить свои страдания, можно принять препарат с легким спазмолитическим действием.

В случае, когда болевые ощущения появились ни с того ни с сего, вам сложно подняться с постели и постоянно появляются позывы к мочеиспусканию — не исключено, что это отхождение камня в почке. Как правило, это происходит после обильного питья или большого количества мочегонных продуктов, съеденных за день (в особенности — ягод: клубники, малины, арбуза). Если же боль еще и резко отдает в поясницу, то сомневаться почти не приходится: дело в камне. Многие рекомендуют “ложиться на грелку“, пить настойки лимона с растительным маслом, чтобы “вывести“ всю гадость из органов. Однако это может в равной степени как помочь, так и навредить. Чтобы не рисковать своим здоровьем и в то же время быстрее унять боль, лучше выпить анальгезирующее средство и обратиться в “неотложку“.

Боли в животе может также вызывать приступ аппендицита. В таком случае резко повышается температура, появляется рвота. Боль нарастает при ходьбе и желании перевернуться на бок. Чтобы проверить, не ваш ли это случай, необходимо лечь на спину и постараться немного расслабиться. Затем кончиками пальцев резко надавить на место в правом боку между пупком и паховой зоной. И также резко убрать пальцы. Если в этот момент болевые ощущения станут сильнее — срочно вызывайте скорую помощь.

Такие сценарии разыгрываются чаще всего. Помимо этого боли с разной симптоматикой могут говорить о проблемах с гинекологией (в том числе беременности), воспалении брюшной полости, указывать на панкреатит, перитонит и т.д. Так что стоит быть внимательным к своему здоровью и уметь вовремя реагировать на сбои в работе организма.