Зеленый кофе с имбирем - идеальный рецепт для похудения и красоты

Эффективность большинства народных средств не только преувеличена, но иногда и вообще не доказана. К счастью, среди огромного количества дезинформации иногда проскакивают и настоящие "шедевры".

Как, например, зеленый кофе с имбирём. Вот уж по поводу этого средства точно никто не скажет, что оно не помогает, поскольку эффект от имбиря подтверждён неоднократно, а кофе, в том числе и зелёный, проверяется настолько тщательно, насколько это вообще возможно. Так что Joinfo.com сейчас расскажет вам, как это эффективное средство готовить и за счёт чего оно так хорошо влияет на организм.

Рецепт приготовления

Вам понадобится 3 столовые ложки зеленого кофе, стакан воды и половина чайной ложки молотого имбиря. Залейте всё в турку, перемешайте, доведите до кипения и отставьте в сторону. Затем чуть-чуть не доведите его до кипения и разлейте по чашкам. Желательно подождать минимум минуту прежде чем пить. Использовать вместо зеленого кофе обычный молотый тоже можно, но эффект будет совсем не тот.

Что такое зеленый кофе

Вообще, зеленый кофе – это самые обычные кофейные зёрна, которые не обжариваются в процессе приготовления. Все остальные пункты производственного процесса остаются точно такими же. И за счёт отсутствия температурной обработки, в зернах получается намного меньше кофеина, да и сохраняется хлорогеновая кислота, поэтому они практически больше не повышают кровяное давление.

Какие полезные эффекты у этого напитка?

  • Значительно уменьшение аппетита. Хотите меньше есть – пейте зеленый кофе с имбирём и проблем с самоограничением в пище будет намного меньше.
  • Разжижение крови. Впрочем, как и у всех напитков.
  • Регуляция уровня сахара в крови. Особенно полезно для диабетиков и людей с другими нарушениями обмена веществ.
  • Повышение эффективности метаболизма. Хотя кофеина тут и меньше, но он всё равно есть и работает.
  • Непосредственное сжигание жиров как имбирём, так и хлорогеновой кислотой.
  • Улучшение тонуса кожи, в том числе и за счёт регулировки подкожной жировой клетчатки. И да, это даже против конкретного целлюлита может помочь.
  • Укрепление иммунитета. Это тоже за счёт имбиря.
  • Улучшение памяти и повышение способности концентрироваться на определённых вещах. А это уже конкретный эффект кофеина. Только без неприятных побочек, которые характерны для обычного кофе.
  • Своеобразный антидепрессант. Опять же, часть эффекта от кофеина.

Команда Joinfo.com и журналист Артём Костин напоминают вам, что ни одно средство народной медицины не является панацеей. И если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем. То перед включением этого напитка в свой рацион стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о целебных свойствах обычного кофе. Но стоит помнить, что при любом раскладе, кофе нужно употреблять в меру.


Ищите больше по теме: