Как приготовить блюда на пару без использования пароварки - полезные советы для хозяек
Здоровое питание – залог долголетия и хорошего самочувствия. В последнее время многие придерживаются правильного питания и правильного приготовления еды. Как известно, самые полезные те продукты, которые готовятся на пару, но ведь не все могут себе позволить такую роскошь – пароварку. Joinfo.com рассказывает, как сэкономить деньги и место с максимальной пользой для здоровья.
Вкусно, полезно и дешево
Чтобы в домашних условиях приготовить еду на пару, вам понадобятся всего лишь сковорода или сотейник и фольга.
Поставьте на плиту глубокую сковороду или сотейник. Из фольги для запекания скатайте большие и одинаковые шарики, положите их на сковороду. Далее поставьте на эти шарики тарелку с продуктами, которые хотите приготовить.
Теперь налейте в сковороду воды до уровня половины шариков из фольги, накройте крышкой и готовьте на среднем огне от 7 до 10 минут.
Приятного и полезного вам аппетита!
Журналист ДжоИнфоМедиа Леся Мельник предлагает узнать, какие самые полезные продукты питания для здорового сна.