Как приготовить блюда на пару без использования пароварки - полезные советы для хозяек

фото
Приготовить еду на пару в домашних условиях можно и без дорогостоящей пароварки. Конечно, если знать маленькие хитрости и секреты. В этом мы вам поможем и расскажем, как приготовить здоровую еду на пару с помощью обычной сковородки и фольги.

Здоровое питание – залог долголетия и хорошего самочувствия. В последнее время многие придерживаются правильного питания и правильного приготовления еды. Как известно, самые полезные те продукты, которые готовятся на пару, но ведь не все могут себе позволить такую роскошь – пароварку. Joinfo.com рассказывает, как сэкономить деньги и место с максимальной пользой для здоровья.

Вкусно, полезно и дешево

Чтобы в домашних условиях приготовить еду на пару, вам понадобятся всего лишь сковорода или сотейник и фольга.

фото
 

Поставьте на плиту глубокую сковороду или сотейник. Из фольги для запекания скатайте большие и одинаковые шарики, положите их на сковороду. Далее поставьте на эти шарики тарелку с продуктами, которые хотите приготовить.

фото
 

Теперь налейте в сковороду воды до уровня половины шариков из фольги, накройте крышкой и готовьте на среднем огне от 7 до 10 минут.

Приятного и полезного вам аппетита!

Журналист ДжоИнфоМедиа Леся Мельник предлагает узнать, какие самые полезные продукты питания для здорового сна.