Как отбелить зубы без применения химических средств
Некачественная еда, курение, газированные напитки, кофе и многие другие факторы загрязняют зубы и ухудшают гигиену полости рта в целом. Даже если мы регулярно чистим зубы, с годами они неизбежно начинают темнеть и желтеть. Самый безопасный способ отбелить зубы – это обратиться к стоматологу. Но эта процедура стоит недешево, поэтому остается воспользоваться несколькими эффективными способами в домашних условиях. Что для этого понадобится, расскажет Joinfo.com.
Сода и лимонный сок
Это – один из наиболее эффективных методов отбеливания зубов. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с несколькими каплями лимонного сока. Если у вас нет лимона, можете использовать обычную воду. Хорошо перемешайте, чтобы получилась паста, затем нанесите ее на зубную щетку и почистите зубы.
Средство следует втирать тщательно, но при этом надо быть осторожнее с деснами, чтобы не вызвать раздражение. Не переусердствуйте - одной-двух минут достаточно. Повторяйте процедуру через день в течение двух недель. После курса вы непременно заметите разницу в цвете зубов. Они станут идеально белыми. Чтобы эффект держался дольше, можете иногда чистить зубы с добавлением соды в обычную зубную пасту.
Соль и мед
Клубника
Клубника - абсолютно натуральный и безвредный продукт. Поэтому вы можете применять этот метод ежедневно, а то и по нескольку раз в день, не беспокоясь о зубной эмали и деснах.
Раздавите несколько ягодок и втирайте их в зубы. Можете использовать как пальцы, так и зубную щетку. Старайтесь обрабатывать зубы равномерно и со всех сторон. Отметим, что вкус клубники намного приятнее, чем соды и соли.
Корка апельсина или банана
Хорошо почистите зубы пастой, а затем натрите их апельсиновой или банановой кожурой. Процедура должна длиться несколько минут. Затем прополощите рот водой, чтобы удалить остатки кожуры. Вы можете повторять процедуру каждый день, потому что она абсолютно безопасна.
Перекись водорода
В дополнение к дезинфицирующему эффекту перекись водорода также обладает отбеливающими свойствами. Вы можете использовать ее для отбеливания зубов, просто смачивая щетку. Для лучшего эффекта можно смешивать половину чайной ложки перекиси водорода с одной чайной ложкой пищевой соды. Получившуюся однородную пастообразную смесь наносите на щетку и втирайте в зубы в течение минуты, а потом на такое же время оставляйте на зубах, чтобы вещество «поработало».
Скажем честно, это очень агрессивный метод, поэтому проводить такие сеансы рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Получив желаемый эффект, вы можете продолжить поддерживать белый цвет любым из вышеперечисленных методов.
Какой бы способ вы ни выбрали для отбеливания зубов, применяйте его осторожно. Переусердствовав, вы можете повредить зубную эмаль и десны. Чтобы сохранить здоровый вид зубов, соблюдайте правила гигиены полости рта. Меняйте зубную щетку каждые три месяца.
Ограничьте потребление кофе, вина, черного чая и газированных напитков. Помните о том, что один из главных врагов зубов – это курение. Чтобы ваши зубы были белыми, избавьтесь от вредных привычек и употребляйте в пищу больше сыра и молочных продуктов. Фосфор и кальций оказывают благотворное влияние на зубную эмаль и на кости в целом.
Источник фото: pixabay