Top.Mail.Ru

Быстрое избавление от похмелья: полезные советы и рекомендации от бывалых

Неприятные последствия веселого застолья у каждого человека проявляются по-разному. Объединяет их лишь одно – желание поскорее избавиться от болезненных симптомов и снова радоваться жизни!
похмелье

Алкогольное возлияние не самым лучшим образом сказывается на организме. Выраженность симптомов прямо пропорциональна количеству выпитого. Как преодолеть последствия приема спиртного, расскажет Joinfo.com.

Способы быстрого отрезвления

Если нужно в экстренном порядке вернуть ясность мысли и снизить вредное воздействие алкоголя на организм, можно воспользоваться одним из приведенных советов. Но помните, что самолечение опасно для здоровья, любые народные рецепты следует обсудить вначале с лечащим врачом!

Подсоленная вода

1 чайную ложку соли растворить в половине литра теплой воды. Напиток прочищает желудок и кишечник, а также естественным образом избавляет от тошноты.

Черный кофе с солью

похмелье

Фото: pxhere

Чайная ложка соли на чашку ароматного напитка при похмелье помогает вывести остатки алкогольного возлияния.

Крепкие напитки

Речь ни в коем случае не идет о спиртном. Чашка крепкого чая или кофе проясняет сознание и приводит в тонус. Правда, следует с осторожностью использовать эту рекомендацию, поскольку усиливается сердцебиение и может подняться артериальное давление.

советы

Фото: pxhere

Хорошо зарекомендовал себя имбирный чай с медом. Процесс всасывания и переработки алкоголя ускоряется, что способствует более активному устранению последствий.

Содовый раствор

1 столовая ложка пищевой соды разводится в 1 литре прохладной кипяченой воды. Такой напиток нужно пить столько, сколько получится (он вызывает рвоту и промоет желудок). После принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса, а затем 1 таблетку аспирина.

Фрукты

советы

Фото: pxhere

Если организм принимает пищу, нужно употреблять большое количество фруктов. Клубника, бананы, яблоки, цитрусовые, персики – все на благо здоровью.

Растирания

Смочить махровое полотенце в холодной воде и потереть уши. Затем просто руками потереть уши. прилив крови поможет быстрее "прийти в себя".

Нашатырный спирт

Неприятный и резкий запах сразу активизирует и бодрит.

Крепкий сон

похмелье

Фото: pxhere

Если есть возможность, выпившего человека следует не трогать. Чем больше он проспит, тем лучше будет себя чувствовать.

Полезные рекомендации

похмелье

Фото: pxhere

  1. Ни в коем случае нельзя находиться в помещении, наполненном табачным дымом. От вдыхания загрязненного воздуха мучительная головная боль только усилится.
  2. Если организм не привык к резким перепадам температуры или имеются хронические заболевания, от холодного душа и ванной следует отказаться. Дополнительная встряска может усугубить состояние и привести к неприятным последствиям.
  3. От физических нагрузок при сильном похмелье лучше отказаться. Слабость, усиленное сердцебиение, повышенная потливость, дрожание конечностей - большая плата за попытки заставить организм активничать. Лучше полежать в хорошо проветриваемом помещении и употреблять большое количество жидкости.
советы

Фото: pxhere

В любом случае, следует ориентироваться на индивидуальные особенности организма и собственный опыт. Конечно, лучше не допускать такого состояния, но иногда веселая компания и хорошее настроение способны убрать тормоза и даже аккуратного человека сбить с пути! Задумайтесь, возможно, вам пора подыскать себе другую компанию или хотя бы начать учиться себя контролировать.

Главное фото: pxhere