Не болей: готовим волшебный чай против гриппа

Осень и зима – период, когда наш иммунитет ослабевает и мы наиболее подвержены вирусным заболеваниям. Именно поэтому так важно вовремя начать профилактику против гриппа и простуды.

Сегодня Joinfo.com приготовил для вас рецепт волшебных чаев против гриппа.  Приготовить их легко и быстро, при этом используя только природные компоненты. Никакой химии!

1. Возьмите по 0,5 стакана ягод рябины и шиповника. Отварите их в двух стаканах воды в течении 10 минут на очень медленном огне.  Процедите. Добавьте 1 столовую ложку меда и 0,5 стакана молока. Принимать такой чай следует несколько раз в день.

2. Смешайте в равных пропорциях плоды рябины и черной смородины. Заварите их кипятком и оставьте настаиваться в темном месте в течение 1-2 часов. Готовый чай принимать следует по 0,5 стакана несколько раз в день. Он не только поможет предотвратить простудные заболевания, но и защитит от упадка сил и воспалений местного характера.

Ранее мы перечисляли продукты, которые нежелательно употреблять при гриппе.


Ищите больше по теме: