Top.Mail.Ru

Почему люди грызут ногти: 5 самых распространенных причин

Привычка грызть ногти у многих людей развивается еще в раннем детстве, и на протяжении всей жизни они пытаются избавиться от нее. Зачастую причиной этого вредного пристрастия считается хронический стресс, но так ли это на самом деле?
женская рука, маникюр

Встретить человека, не имеющего каких-либо вредных привычек практически невозможно. И тех, кто грызет ногти, среди них немало. Многие стараются бороться со своей слабостью, и весьма успешно избавляются от нее. Тем, кто до сих пор не может справиться с данной проблемой Joinfo.com подготовил список потенциальных причин, побуждающих кусать пальцы.

Осознав, что именно толкает вас сохранять эту привычку на протяжении многих лет, вы сумеете избавиться от вредного пристрастия раз и навсегда.

Возможно, вы - перфекционист

Как известно, перфекционист – это человек, который старается во всех сферах жизни добиться совершенства. У него не просто всё должно быть лучше чем у других, а идеально, к чему невозможно придраться. Поэтому, если хоть что-то идет не так, как они задумали, это вызывает сильнейшее волнение, которое и приводит к желанию успокоиться при помощи обгрызания ногтей.

Вы обладаете большими умственными способностями

Люди, которые грызут ногти зачастую не решают поставленные задачи в обычном для всех остальных темпе. То есть в моменты сильной концентрации они либо грызут колпачок ручки, либо рвут бумагу на клочки, либо рисуют ничего не значащие каракули, либо кусают ногти. И практически не осознают, что именно они делают в данную минуту.

Вам банально скучно

пожилой мужчина с газетой

Скука и уныние могут быть одними из основных причин для появления привычки грызть ногти. Некоторые хрустят пальцами, другие мурлычат что-то под нос. Длительное ожидание чего-либо провоцирует людей на разнообразные проявления, в том числе и на обкусывание ногтей.

Вы можете быть недовольны собой

Кусание ногтей может быть привычкой, которая временно улучшает самочувствие нервозного человека. Это пристрастие зачастую встречается у людей, возлагающие большие надежды на что-либо. Когда им не удается достичь своих целей, они испытывают разочарование и стыд.

Эта привычка может быть связана с психологической проблемой

Привычка грызть ногти может быть вызвана обсессивно-компульсивным расстройством, психическим заболеванием, когда люди под влиянием пугающих их мыслей испытывают потребность совершать повторяющиеся движения снова и снова.

Наверняка, вам будет интересно прочитать о том, что психическое расстройство, при котором человек постоянно обкусывает ногти, называется онихофагия. Если вас беспокоит данная привычка, обратитесь к врачу, и если наличие ее подтверждено, то стоит пройти курс лечения. А можно попробовать справиться с вредным пристрастием самостоятельно.

Фото: Pexels.