Почему люди грызут ногти: 5 самых распространенных причин

женская рука, маникюр
Привычка грызть ногти у многих людей развивается еще в раннем детстве, и на протяжении всей жизни они пытаются избавиться от нее. Зачастую причиной этого вредного пристрастия считается хронический стресс, но так ли это на самом деле?

Встретить человека, не имеющего каких-либо вредных привычек практически невозможно. И тех, кто грызет ногти, среди них немало. Многие стараются бороться со своей слабостью, и весьма успешно избавляются от нее. Тем, кто до сих пор не может справиться с данной проблемой Joinfo.com подготовил список потенциальных причин, побуждающих кусать пальцы.

Осознав, что именно толкает вас сохранять эту привычку на протяжении многих лет, вы сумеете избавиться от вредного пристрастия раз и навсегда.

Возможно, вы - перфекционист

Как известно, перфекционист – это человек, который старается во всех сферах жизни добиться совершенства. У него не просто всё должно быть лучше чем у других, а идеально, к чему невозможно придраться. Поэтому, если хоть что-то идет не так, как они задумали, это вызывает сильнейшее волнение, которое и приводит к желанию успокоиться при помощи обгрызания ногтей.

Вы обладаете большими умственными способностями

Люди, которые грызут ногти зачастую не решают поставленные задачи в обычном для всех остальных темпе. То есть в моменты сильной концентрации они либо грызут колпачок ручки, либо рвут бумагу на клочки, либо рисуют ничего не значащие каракули, либо кусают ногти. И практически не осознают, что именно они делают в данную минуту.

Вам банально скучно

пожилой мужчина с газетой

Скука и уныние могут быть одними из основных причин для появления привычки грызть ногти. Некоторые хрустят пальцами, другие мурлычат что-то под нос. Длительное ожидание чего-либо провоцирует людей на разнообразные проявления, в том числе и на обкусывание ногтей.

Вы можете быть недовольны собой

Кусание ногтей может быть привычкой, которая временно улучшает самочувствие нервозного человека. Это пристрастие зачастую встречается у людей, возлагающие большие надежды на что-либо. Когда им не удается достичь своих целей, они испытывают разочарование и стыд.

Эта привычка может быть связана с психологической проблемой

Привычка грызть ногти может быть вызвана обсессивно-компульсивным расстройством, психическим заболеванием, когда люди под влиянием пугающих их мыслей испытывают потребность совершать повторяющиеся движения снова и снова.

Наверняка, вам будет интересно прочитать о том, что психическое расстройство, при котором человек постоянно обкусывает ногти, называется онихофагия. Если вас беспокоит данная привычка, обратитесь к врачу, и если наличие ее подтверждено, то стоит пройти курс лечения. А можно попробовать справиться с вредным пристрастием самостоятельно.

Фото: Pexels.