Top.Mail.Ru

Что нужно сделать до конца 2020 года для благоприятного завершения 12-месячного периода

Подходит к концу 2020 год, и этот факт многие воспринимают с большой радостью. Ведь нельзя не согласиться с тем, что эти двенадцать месяцев были и до сих пор остаются довольно напряженными для всех людей.
девушка возле наряженной елки с подарком

Однако, даже если общая атмосфера и не очень радостная, все равно можно закончить 2020 год на позитивной ноте. Для этого необходимо не спеша проанализировать все, что произошло с января по настоящее время, чтобы создать четкую картину и извлечь необходимые уроки, уверен Joinfo.com.

Как завершить 2020 год на позитивной ноте?

Осознайте и цените то, что вы сделали хорошо

Несмотря на то, что 2020 год был непростым, безусловно, есть определенные достижения, которыми вы можете гордиться. Возможно, вам удалось разрешить проблемы, которые изначально считались тупиковыми, достичь своих целей независимо от препятствий или приблизиться хотя бы на один шаг к мечте.

Запишите все свои успехи этого года в личный дневник или просто на листочек, затем перечитайте их все, сделайте глубокий вдох и найдите время, чтобы выразить благодарность не только Вселенной, но и себе.

Проанализируйте аспекты, которые вас не устраивают, и сделайте соответствующие выводы

девушка делает запись в дневнике

После того, как вы прошли первый шаг, пора переходить к следующему. На этот раз составьте еще один список вещей, которые не оправдали ваших ожиданий. Проанализировав их, в отдельной колонке отметьте, зависел ли отрицательный результат от вас или нет.

Если нет, постарайтесь принять это, как должное, и продолжайте двигаться дальше с надеждой и терпением. Если же ответ положительный, то подумайте, каким образом вы могли бы сделать это по-другому. В любом случае необходимо извлечь важные уроки на будущее.

Найдите решение текущих проблем

Если вы и в настоящий момент имеете целый ряд неразрешенных проблем, запишите их на лист бумаги и подумайте о конкретных способах их урегулирования, которые вы можете сразу применить.

девушка задумчиво сидит за столом

Если их нет, составьте долгосрочный план или позвольте проблемам разрешиться самим по себе, когда что-то на 100 процентов не зависит от вас и ваших действий.

Таким образом, вы сможете избавиться от тревожности, осознавая тот факт, что постоянное самоедство не сможет решить ни одну проблему. Напротив, чувство беспокойства приведет к еще большим трудностям.

Избавьтесь от негативных привычек и того, что вас с ними связывает

Возможно, в 2020 году у вас появилась новая вредная привычка или некое пагубное пристрастие, от которого есть желание избавиться. Это может быть курение, нездоровое питание, малоподвижный образ жизни или чрезмерное потребление алкоголя.

девушка сидит над учебниками задумчиво

Если вы хотите без сожаления оставить всё плохое в 2020 году, начиная прямо с января месяца, избавьтесь от всего, что держит вас в ловушке вредных привычек. Отдайте кому-нибудь бутылки со спиртным, выбросьте пачку сигарет и спрячьте пепельницы в кладовую.

Подготовьтесь к 2021 году

Подведя итоги 2020 года, пришло время составить план на 2021 год. Конечно, пандемия пока не пошла на спад, и нет никаких гарантий, что появится возможность путешествовать или просто иметь шанс действовать свободно без каких-либо ограничений, но вы можете обозначить общее направление своих стремлений.

Например, вы можете запланировать поступление в ВУЗ или посещение каких-либо курсов (кулинарных, вождения), или же есть стремление повысить свою квалификацию, или начать больше читать, или кардинально изменить образ жизни. Любые пожелания, которые только придут на ум, запишите и прочитайте.

А совсем недавно мы писали о том, что уже совсем скоро за новогодним столом соберется большая, дружная семья и близкие друзья. Замечательные угощения, прекрасная атмосфера, и всё кажется таким милым и приятным, до определенного времени. Ведь зачастую семейные ссоры начинаются с довольно невинных фраз, которые в пылу торжества производят эффект разорвавшейся бомбы.

Фото: Pixabay.


Ищите больше по теме: