5 жизненных уроков которые важно осознать после расставания с партнером

молодой человек и девушка сидят спиной друг к другу
Расставание с любимым человеком - всегда очень болезненный процесс. Многие люди после пережитого стресса впадают в депрессию и меланхолию. Другие, наоборот начинают тут же искать замену партнеру, толком не разобравшись в собственных чувствах.

Пережить расставание действительно очень непросто. Однако следует взять себя в руки и попытаться представить это как новый этап своей жизни, считает Joinfo.com.

Как бы ни было сложно представить, особенно в первые дни после разрыва, но в расставании с партнером можно найти положительные стороны. Это вовсе не означает отрицание собственной боли, сожаления и разочарования, а, наоборот, признание их и попытка перестроить свою жизнь после пережитой трагедии.

Какие пять уроков можно извлечь после расставания с любимым человеком?

Отказаться от упреков, а сосредоточиться на том положительном, что было в отношениях

Конечно, абсолютно безоблачных отношений не бывает. Но зачастую в них больше положительных сторон. Того, что хочется сохранить в будущих романтических связях.

части двух сердец в руках

Когда вам удастся отбросить то плохое, что в итоге привело к расставанию, это поможет облегчить горечь от пережитого разрыва. А также более четко определиться в своих желаниях и ожиданиях в новых отношениях.

Признать свою долю вины в расставании

После расставания большая часть людей склонна обвинять во всех смертных грехах уже бывшего партнера. Но в разрыве всегда виноваты оба. Вне зависимости от того кто был слишком строг или снисходителен, кто все прощал, а кто наглел и вел себя неподобающим образом.

Осознание собственной вины не эквивалентно попытке воскресить уже закончившиеся отношения, а больше всего относится к выявлению своих ошибок и тех аспектов, которые можно улучшить в будущем.

парень и девушка отвернулись друг от друга

Поэтому не стоит думать, что вина целиком и полностью лежит на одном из партнеров. Осознав это, и перебирав в голове ваши разговоры, поведение, удастся намного быстрее справиться со стрессом и разочарованием, а также заложить фундамент для будущих, более качественных отношений.

Можно заниматься исключительно собой

Если до недавнего времени вы думали о двоих, то теперь появилась возможность и время думать только о себе. Можно строить планы личного развития, например, записаться на какие-нибудь курсы, может быть, вождения, изучения языков, танцы или кулинарии.

Вы можете больше заниматься фитнесом, ходить в спортзал, сосредоточиться на собственном здоровье и, возможно, даже на карьерном росте. Некоторое время потребуется для исцеления душевной травмы, но его же можно использовать и для развития личности.

Наслаждаться жизнью

три девушки идут по дороге обнявшись

Не стоит замыкаться на своем горе. Каждый день по-своему уникален, и его нельзя прожить еще раз. Поэтому, постарайтесь расслабиться, проводите больше времени с друзьями, гуляйте, посещайте увеселительные мероприятия, путешествуйте или сделайте ремонт в доме.

Можно также внести какие-либо перемены в своей внешности. Сменить гардероб, прическу или просто цвет волос. Потратьте крупную сумму денег на свое давнее желание. Например, на приобретение украшения или бытовой техники. Уделите больше внимания родным и близким.

Сделать честные выводы из прежних отношений

Чем прочнее была связь с партнером, тем лучше она поможет вам разобраться в себе, узнать, что действительно необходимо и в чем ваши слабые места. Эти «открытия» помогут изменить представление о себе и найти более подходящие отношения для той личности, которой вы являетесь на самом деле.

девушка задумчиво смотрит с балкона

То, чего человек жаждет, на самом деле, не всегда ему подходит. И только разобравшись в себе, можно обнаружить разницу между тем, что, по нашему мнению, способно сделать нас счастливыми, и тем, что действительно приводит к гармонии в душе.

Расставание с партнером действительно сложный этап в жизни. Но пережив его, осознав все ошибки и сделав правильные выводы, можно смело двигаться вперед. К новым, более гармоничным и счастливым отношениям.

Фото: Pixabay.


Ищите больше по теме: