Тест-определение эмоциональной зрелости по семи утверждениям

Но есть люди, которые так и не смогли стать зрелыми эмоционально. Они не смогли изменить себя, так как старались изменить мир. Чем заканчиваются такие попытки вполне понятно: ничем. К такому же результату приводят и старания поменять окружающих людей. Понять, насколько вы эмоционально зрелы, поможет тест-определение, пройти который вам предлагает Joinfo.com.

Способность принимать конструктивную критику

Это важное умение, обладая которым человек способен реально оценить собственные способности и достижения, а не обидеться на весь мир и на того, кто высказал свои замечания и предложения. Если вы готовы слышать в свой адрес не только лестные речи, то это говорит о вашей зрелости. Если же вы убегаете от проблем или притворяетесь, что у вас их нет, вы не сможете их решить. Иллюзии зачастую становятся убежищем, что в конечном итоге приводит к разочарованию.

Полезно также различать людей, способных на конструктивную критику от тех, которые прыщут ядом на каждом шагу и стараются понизить самооценку тех, кто более успешен, чем они сами.

Способность адаптироваться к изменениям

Изменения могут перевернуть всю вашу жизнь и вызвать стресс. Не имеет значения, что именно меняется: ваши повседневные задачи и обязанности, ваш социальный статус, место проживания или работы, семейное положение. Зрелый человек умеет приспосабливаться к новым обстоятельствам. Он не жалуется на судьбу, не плывет по течению, а предпринимает решительные шаги для того, чтобы почувствовать себя более комфортно в новых жизненных условиях.

Люди, не достигшие эмоциональной зрелости, нередко выбирают самый простой путь. Они уходят от проблем, прячут голову в песок или заводят вредные привычки, которые опускают их на самое дно социума.

Стрессоустойчивость

Стрессы, которым все мы подвергаемся в повседневной жизни, накапливаются и могут спровоцировать опасные заболевания, чаще всего – депрессию. Важно научиться справляться со стрессом, пока он не «справился» с вами. От этого во многом зависит ваше физическое и психическое здоровье.

Умение не только брать, но и давать

Человек, не достигший эмоциональной зрелости, считает, что ему все что-то должны и что в его проблемах виноват кто-то другой, но не он сам. Тот, кто достиг эмоциональной зрелости, сам отвечает за свои поступки. Такой человек уверен в том, что у него нет должников, и что в своих бедах винить необходимо исключительно себя. Надо отдать должное: сильные личности никогда не занимаются самобичеванием. Они исправляют свои ошибки и делают выводы, а потом движутся дальше. Зрелые личности способны помогать другим, причем не только морально, но и материально.

Умение общаться с людьми

Жизнь – это постоянное взаимодействие с людьми, поэтому очень важно научиться строить с ними отношения. Двумя ключевыми инструментами являются любовь и уважение, которые составляют основу гармоничных отношений с окружающими. Самодостаточный человек легко находит общий язык с кем угодно. Он способен договариваться мирным путем, улаживать конфликты, мирить враждующие стороны.

Способность устранять негативную энергию

Избежать негатива в жизни не получается. Все мы – живые люди, со своими чувствами и эмоциями. Однако зрелые личности в меньшей степени подвержены негативу. Они уверены в собственных силах и понимают, что неприятности временны, и для их устранения имеются правильные инструменты, такие как сила воли и жизненный опыт.

Способность любить

Общеизвестно, что любить по-настоящему способны только сильные и самодостаточные люди. Любовь – великая сила, которая способна многое изменить в лучшую сторону. Здесь имеется в виду не только романтика, а любовь в самом широком смысле этого слова.

Если вы узнали себя в этих определениях, то являетесь эмоционально зрелым человеком. Помогите и другим достичь такого же уровня. Тем самым вы укрепитесь в уважении к самому себе.

Источник фото: pixabay