Как пережить измену и каких ошибок не стоит совершать под влиянием эмоций

К сожалению, в жизни не все может пойти так, как планируется. Тем не менее, это не повод сдаваться, крушить судьбу по полной программе, уходить в депрессию. Даже измену можно пережить и Joinfo.com приведет несколько важных моментов того, что чувствует страдалец и как ему себя вести.

Первая реакция — страх

Знаете, в чём она выражается? В том, что вы начинаете кричать, бросаться предметами, проклинать любимого человека, плакать, собирать свои или его вещи. Это потому, что вам страшно: как пережить развод? Как отреагируют дети? Что вы скажете близким? Вы это не можете просто простить, но страшно интересно: а может быть, если простить, будет лучше? И действия получаются сплошь инстинктивные. И драматические.

Помните, через несколько дней вы успокоитесь. Но очень важно не наделать за эти несколько дней того, о чём вы потом пожалеете…

Месть - глупости

Что, уже придумали, как отравить ему жизнь? Поцарапать машину? Нажаловаться его друзьям? Изменить ему в свою очередь — или пустить такой слух? Увы, отрицательные эмоции на вашу психику влиять будут отвратительно. Если другой человек поступил плохо, вы же не должны поступать так же!

Замыкание в себе – не выход

Да, понять и принять очень сложно бывает, особенно если вы уже долго вместе. Но это не конец света. Жизнь не закончилась и смысл не потеряла. Впасть в депрессию, уйдя в себя — только усугубить ситуацию.

Игры в жертву ни к чему хорошему не приведут

Ну как — играть. Безусловно, вы жертва, преданная и обманутая жертва. Только жалеть себя будет совсем глупо. Чем больше будете рыдать, тем хуже будете себя чувствовать. Укрепите свою уверенность в себе, не впускайте в голову мысли, что теперь ничего хорошего уже не будет.

Решения только за вами

Люди постоянно советуют, без конца советуют! Но в ваших отношениях ни одного из этих людей не было. Верьте только себе и больше никому. Не им бороться с последствиями вашего решения!

Неуместный игнор

Нет, измену вы под коврик не заметёте. Не притворяйтесь, что ничего в вашей жизни не произошло. Это не тот случай, когда лучше просто проигнорировать.

Как раньше не будет

Прежним ваш брак не будет уже никогда. Не надо смотреть в прошлое. Подумайте, можно ли на базе происходящего что-то сделать с текущими отношениями.

Терапия — важна

Не факт, что вы сможете спасти отношения… но вы сможете спасти себя. А ещё, даже если отношения закончатся расставанием, вы будете знать, по крайней мере, что сделали что могли.

Помните о себе

Есть, работать, спать, развлекаться… Ну правда, кто о вас позаботится, если не вы сами?

Как видите, не факт, что вы спасёте отношения, но можете спасти последствия. Вы же не хотите жить в мире, испорченном не просто изменой, но и тем, как вы пытались его улучшить, а получилось гораздо лучше!

А вы знаете, что есть вещи хуже измены? Порой, отношения приводят к таким жутким последствиям, что лучше бы уже и изменить, чем потерять гармонию и уважение друг к другу.

Будьте счастливы и берегите друг друга!

Главное фото: pexels