Ученые выяснили, на какой стороне кровати следует спать

На какой стороне кровати вы спите, на правой или на левой? Оказывается, это имеет решающее значение для качества нашего сна, выяснили ученые.

 

Так, сообщает Joinfo.com, по результатам исследования, проведенного группой британских ученых, наиболее благоприятной для сна является левая сторона кровати.

К такому выводу ученые пришли в результате любопытных наблюдений. Во время эксперимента они провели опрос среди жителей свой страны, выясняя, на какой стороне кровати они спят. Кроме того, людей попросили оценить свое самочувствие в момент пробуждения, а также в течение всего дня.

В результате была выявлена любопытная закономерность. Выяснилось, что те, кто спал на левой стороне кровати, ощущали себя более отдохнувшими и счастливыми в момент пробуждения, легче просыпались, а в течение дня лучше себя чувствовали, чем те, кто спал на правой стороне кровати.

Значение имеет и расстояние, которое отделяет вас во время сна от вашего партнера, отмечают исследователи. Так, наиболее теплые отношения сохраняют пары, которые спят на расстоянии не более трех сантиметров друг от друга.

Ранее мы рассказывали, что, по мнению ученых, одиночество убивает вдвое быстрее, чем ожирение.  


Ищите больше по теме: