Почему важно много гулять на улице: советы доктора Комаровского родителям

Доктор Комаровский на станице в соцсети часто поднимает актуальные вопросы, которые касаются жизни и здоровья ребенка. От темы воды для питания и смесях специалист переходит к проблеме нехватки прогулок и активного времяпрепровождения, рассказывает Joinfo.com. Евгений Олегович считает, что именно прогулки на свежем воздухе запускают естественные процессы адаптации.
Прогулки несмотря ни на что!
К Евгению Олеговичу Комаровскому часто обращаются пользователи соцсети за советами. Помимо этого, педиатр и сам регулярно обновляет микроблог полезной информацией. В очередной раз он решил поговорить о важности прогулок на природе.

По словам врача, любые действия по направлению к природе полезны для здоровья, ведь активируют естественные механизмы адаптации. Хотя доктор Комаровский и подмечает, что часто преградой на этом пути становятся вполне понятные причины, основная из которых – лень. Чтобы увидеть «землю без асфальта» воду или лес вокруг, нужно покинуть зону комфорта.
Тянуться к природе сложнее из-за «прелестей цивилизации», к которым относятся удобное кресло, диван, телевизор и многое другое. Однако специалист мотивирует родителей и детей больше гулять, ведь любые аргументы против прогулок просто не выдержат критики и обосновываются страхом, ленью или занятостью.

Ранее доктор Комаровский рассказывал, когда заболевающего ребенка можно отправлять в школу, а в каких случаях лучше оставить дома. В холодный сезон многих интересует эта проблема и врач поспешил поделиться важными советами.
Главное фото: Инстаграм @doctor_komarovskiy
Фото: Инстаграм @doctor_komarovskiy
- Когда ребенку нужна шапка: доктор Комаровский рассказал о правилах ношения головных уборов
- Польза и вред перекусов между едой для детей – доктор Комаровский поделился мнением
- Как привить ребенку бережное отношение к окружающей среде с детства
- Как защитить ребенка от простуды зимой: 10 полезных советов для родителей