Яичная скорлупа в качестве кальция: Доктор Комаровский объяснил в чем заблуждения родителей

А ему есть все основания доверять, поскольку он давно зарекомендовал себя, как профессионал и человек, который прекрасно разбирается в здоровье детей. Доктору Комаровскому поступил вопрос от одной из его читательниц: «можно ли в качестве источника кальция давать ребенку перемолотую яичную скорлупу?». Joinfo.com абсолютно согласен с выводами Евгения Олеговича.

Кто не ел яичную скорлупу – тот не жил во времена СССР

Возможно, ранее, когда люди еще были мало осведомлены о пользе тех или иных продуктов, логически подходили к вопросу о насыщении организма витаминов, минералов и прочих необходимых веществ. Одним из самых распространенных способов насытить ребенка кальцием, как раз и активно применялась перемолотая яичная скорлупа.

Но полезна ли она и вообще имеет какое-то отношение к кальцию?

Доктор Комаровский развеял стереотип

На самом же деле вред хорошо вымытая и перемолотая яичная скорлупа не принесет. Но также не принесет никакой пользы. Так что, данный метод не работает, а потому не стоит пичкать ребенку неприятную на зубах массу, которая не даст нужного эффекта.

«Для того, чтобы кальций поступил в обмен веществ он должен поступить в кишечник в виде растворимой соли. Попробуйте растворить ту самую яичную скорлупу, которую вы предварительно измельчили» (Орфография и пунктуация автора сохранены, примечание Редакции), - объясняет Евгений Олегович.

Другими словами, яичная скорлупа – это да, кальций, но он находится в виде нерастворимой соли, а потому совершенно бессмысленный.

Что делать, если ребенку необходим кальций?

Во-первых, обратиться к специалисту, который назначит ребенку соответствующую дозировку его возрасту и подходящий его организму препарат. Но это в том случае, если есть острая необходимость.

Если же родители просто беспокоятся о том, чтобы их чадо получало все необходимые вещества для нормального роста и развития, то существует огромный перечень продуктов, в которых содержится кальций, и некоторые из них вполне вкусные. При правильном приготовлении ребенок с удовольствием будет употреблять их в пищу.