Как "поднять" иммунитет у ребенка – рекомендации доктора Комаровского

Регулярно доктор Комаровский успокаивает родителей и дает ценные советы. На этот раз специалист ответил на вопрос подписчиков и подробно рассказал, какие же главные способы укрепления детского иммунитета. Joinfo.com предлагает узнать эти простые и доступные средства.

Таблетка для здоровья?

На своей страничке в социальной сети доктор Комаровский ответил на вопрос подписчиков. У педиатра спросили, какие существуют действенные способы повышения иммунитета у ребенка. На что получили развернутый ответ, что вся фармакология направлена на получение прибыли, а определенного лекарства для этих целей – не существует.

Все аптечные средства, как выразился Евгений Олегович: «это абсолютный медицинский «развод», это попытка фармацевтического бизнеса удовлетворить ваши потребности помогать ребенку». (Авторская орфография и пунктуация сохранены – примечание Редакции).

В результате желание помочь малышу оборачивается покупкой лекарственного средства и неким самоуспокоением. На самом деле, нужно действовать в ином направлении.

Способы укрепления иммунитета у детей

Существуют простые и эффективные способы укрепить ребенка. Доктор Комаровский рекомендует:

• достаточное пребывание на свежем воздухе;
• кормление по потребностям ребенка, без обязательных доеданий всего, что есть в тарелке;
• соответствующий уровень физической нагрузки;
• оптимальный микроклимат в квартире – регулярные проветривания и уборка;
• своевременное опорожнение кишечника;
• правильная помощь ребенку при респираторных вирусных инфекциях;
• обязательное исключение контактов с заболевшими детьми.

Такие изменения жизненного уклада помогут иммунитету детей любого возраста справляться с естественными сезонными факторами. Также ранее доктор Комаровский рассказал, как не заболеть в сезон простуд. 10 простых правил помогут уберечься от болезней и получать удовольствие от холодного времени года!

Фото: pixabay, Инстаграм @ uakomar