Ожирение у ребенка: какую опасность лишний вес представляет для здоровья малыша

Избыточный вес – одна из самых серьёзных проблем нашего времени. И если взрослые и сознательные люди это понимают, поэтому прикладывают максимум сил, чтобы этого избежать, то с детьми, увы, всё намного хуже.

А между тем, ожирение в юном возрасте, когда организм в принципе куда более адаптивен и пластичен, чревато крайне неприятными последствиями в будущем. Осложняет ситуацию и то, что дети всего этого не понимают, поэтому активно противятся попыткам навязать им здоровую диету и физическую активности. И Joinfo.com сейчас расскажет об этом более подробно.

Основная проблема детского ожирения состоит в том, что его не признают проблемой. «Милая детская пухлость», «вот, скушай ещё вкусняшку», раскармливающие бабушки, конфеты и сладости как награда – всё это чуть ли не 60 процентов опрошенных родителей не считают проблемой. Ещё и довод приводят, дескать «вот вырастет – метаболизм нормализуется и всё пройдёт». Не пройдёт. Зато потом ребёнку придётся работать и над исправлением пищевого стереотипа. И над приведением организма в хоть какое-то подобие нормы.

Последствия

  • Сахарный диабет второго типа. Всё просто – избыточный вес, хроническая гипергликемия, снижение активности клеток поджелудочной железы. И всю жизнь на инсулине жить. Приятного мало.
  • Неалкогольный жировой гепатоз. Это когда в клетках печени начинает откладываться избыточный жир. Само по себе не особенно опасно, но может трансформироваться в цирроз, а это уже реальные проблемы.
  • Высокий уровень холестерина. Атеросклероз и все характерные для него последствия. И практически с детства. Шанс сердечного приступа у тех, у кого было в детстве ожирение, чуть ли не в разы больше.
  • Эмоциональные проблемы. Да, родители считают, что с ребёнком всё хорошо. А вот окружающие дети так не считают, что приводит к насмешкам, конфликтам и издевательствам, что ещё сильнее усугубляет проблему. Команда Joinfo.com и журналист Артём Костин напоминают, что корень большинства психологических проблем закладывается именно в детстве. В том числе и таким образом.

Причины

  • Недостаток двигательной активности. Увы, в век информационных технологий на улицу выходить даже как-то и незачем. А уж активным спортом заниматься – и подавно.
  • Банальная скука и стресс. Заедать негативные переживания – классическая тактика борьбы со стрессом. Да, кое-как помогает, но к избыточному весу приводит почти всегда. А других способов ребёнок и не знает, поскольку мотивации поступать иначе у него нет.
  • Высококалорийная диета. Ну сами посудите. Что ребёнок предпочтёт, если ему дать выбирать – что-то сладкое или что-то полезное? А между тем, многие родители как раз и разрешают ребёнку делать такой выбор. Ещё и капризам потакают.
  • Социально-экономические факторы. Сладости и полуфабрикаты дешевле овощей, фруктов и натуральных продуктов. Увы, во многих семьях просто нет денег на здоровое питание и регулярные посещения спортзала.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать, какую главную ошибку, по мнению психологов, допускает в воспитании детей подавляющее большинство родителей.


Ищите больше по теме: