Доброе утро: завтрак влияет на успеваемость детей в школе

К такому выводу пришли американские исследователи, отмечает Joinfo.com.

Как выяснилось, чем более здоровым и полезным является завтрак, который ребенок съедает перед тем, как отправляться на учебу, тем выше успеваемость школьника. Объясняется это тем, что пища, которую дети употребляют с утра, оказывает воздействие на способности малышей к мыслительному процессу, что неизбежно сказывается на успеваемости школьников.

В исследовании принимали участие более пяти тысяч детей, учащихся школ из разных городов США. Выше всего показатели школьной успеваемости были у тех учеников, которые по утрам ели каши, а также молочные продукты.

При этом те дети, которые отказывались от завтрака или с утра ели пиццу, спагетти и другие столь же сомнительные в плане полезности блюда, школьными успехами похвастаться не могли.

Ученые отмечают, что в свете обнаруженной зависимости между утренним рационом и школьной успеваемостью существует необходимость откорректировать рекомендации по здоровому питанию для школьников.

Ранее мы рассказывали, что домашние животные спасают детей от астмы.