Советы психологов: 11 ароматов, влияющих на наши эмоции
Сегодня Joinfo.com подобрал для вас 11 ароматов, которые помогут вам сохранить хорошее расположение духа, высокую работоспособность и снять стресс.
1. Лаванда поможет мгновенной релаксации, а также помогает уснуть.
2. Корица способствует улучшению работы мозга, обостряя зрение, память и внимание.
3. Хвойный запах уменьшает стресс.
4.Аромат свежескошенной травы поднимает настроение и избавляет от усталости.
5. Цитрусовые – аромат понедельника, который поможет ощутить прилив сил.
6. Ваниль сделает добрее и поможет избавиться от агрессии.
7. Тыква – эффективный афродизиак.
8. Мята повышает концентрацию внимания и стимулирует активность мозга.
9. Жасмин «вытащит» из депрессии.
10. Яблоки спасают от мигрени.
11. Оливковое масло уменьшает чувство голода.
Ранее мы рассказывали, какие цвета полезны ребенку.