Советы психологов: 11 ароматов, влияющих на наши эмоции

Ароматерапия способна не только улучшать наше физическое состояние, но и влиять на эмоциональный фон.

Сегодня Joinfo.com подобрал для вас 11 ароматов, которые помогут вам сохранить хорошее расположение духа, высокую работоспособность и снять стресс.

1. Лаванда поможет мгновенной релаксации, а также помогает уснуть.

2. Корица способствует улучшению работы мозга, обостряя зрение, память и внимание.

3. Хвойный запах уменьшает стресс.

4.Аромат свежескошенной травы поднимает настроение и избавляет от усталости.

5. Цитрусовые – аромат понедельника, который поможет ощутить прилив сил.

6. Ваниль сделает добрее и поможет избавиться от агрессии.

7. Тыква – эффективный афродизиак.

8. Мята повышает концентрацию внимания и стимулирует активность мозга.

9. Жасмин «вытащит» из депрессии.

10. Яблоки спасают от мигрени.

11. Оливковое масло уменьшает чувство голода.

Ранее мы рассказывали, какие цвета полезны ребенку.


Ищите больше по теме: