Не болей: 5 рецептов для укрепления иммунитета

Сегодня Joinfo.com собрал несколько рецептов народной медицины, которые помогут вам укрепить защитные силы организма.

1. Ингредиенты: по 0,5 стакана миндаля, изюма, кураги и чернослива, 1 ст. грецких орехов, 2 лимона, 150 гр меда. Перемелите изюм, миндаль и грецкий орех через мясорубку, а потом отдельно измельчите кожуру лимонов. Перемешайте все ингредиенты, заправив соком от лимонов и мёдом. Оставьте в темном месте настояться в течение суток. Храните смесь в холодильнике и принимайте 3 раза/день кушать по 1 столовой ложке.

2. Ингредиенты: по 200 грамм кураги, чернослива, грецких орехов, инжира и мёда, лимон, 50 грамм коньяка. Способ приготовления такой же, что и в первом рецепте, только вместе с мёдом залейте и коньяк, а готовую смесь сразу поставьте в холодильник. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

3. Ингредиенты: 2 столовые ложки душицы и стакан кипячёной очень горячей воды. Отправьте душицу на водяную баню на 20 минут, после чего процедите и пейте по полстакана перед едой 3 раза в день.

4. Добавляйте в чай смесь специй: гвоздику, корицу черный перец и кориандр.

5. Рецепт для тех, кто не склонен к аллергиям. 10 граммов прополиса залить 100 граммами чистого спирта, держать смесь в стеклянной посуде в тепле в течение суток. Принимать по 20 капелек, смешивая с водой или молоком, за час до приёма пищи не более 3-х раз в день.

Ранее мы рассказывали, как приготовить имбирно-лимонное варенье для повышения иммунитета.