Как выбрать зубную пасту: правила о которых нужно помнить каждому

рыжеволосая девушка чистит зубы перед зеркалом
Наряду с шампунем и мылом зубная паста является наиболее часто используемым средством личной гигиены. Однако далеко не все знают, как правильно выбрать этот важный предмет для ухода за полостью рта.

Один вид такого средства необходим при повышенной чувствительности зубов, другой – при нуждающейся в укреплении зубной эмали, третий – при проблемных деснах. Особая паста существует и для тех случае, когда необходимо бороться с образованием зубного камня. Разобраться в обилии вариантов с помощью важных правил и выбрать оптимальный помогает Joinfo.com.

Внимательно прочтите этикетку

Производители словно соревнуются в том, чтобы именно их зубные пасты первыми бросались в глаза потенциальным потребителям товара, поэтому они делают упаковки максимально красочными и притягивающими внимание.

Однако нужно не просто рассматривать картинки, а тщательно знакомиться с сопровождающими их сведениями. Вы должны точно знать, какая зубная паста требуется – для отбеливания зубов либо оптимальная при их повышенной чувствительности или проблемах с деснами.

Предварительное изучение подобной информации в дальнейшем сможет избавить от многих неудобств и даже предупредить некоторые заболевания полости рта.

различные виды зубных паст отличаются по цвету

Показатель абразивности

Повышенное внимание следует уделять показателю абразивности RDA (мера абразивной способности используемых очищающих частиц). Это наиболее важный компонент. Специалисты рекомендуют выбирать для повседневного использования зубную пасту, индекс которой не превышает 50.

Верно, что чем выше такой показатель, тем интенсивнее идет очистка: наибольшей абразивностью обладают зубные пасты с индексом 80. Однако подобные продукты следует использовать не чаще двух раз в неделю, так как они могут серьезно повредить зубы.

Также необходимо помнить, что удаление зубного камня невозможно при помощи одной пасты – такого чудодейственного средства еще не изобрели. Если в ежедневном графике отсутствует гигиена полости рта, никакое волшебное вещество не удалит слой остатков пищи, образовавшийся у основания зубов. Единственное решение – процедура очистки камня, которую можно сделать только в стоматологической клинике.

мама с  дочкой весело чистят зубы

Содержание фтора

Фтор – вещество, укрепляющее зубную эмаль и предохраняющее ее от кариеса. Однако слишком много фтора вредно для здоровья зубов – это может привести к флюорозу.

Так называется процесс, при котором уменьшается костная емкость зуба, из-за чего на эмали появляются пятна или даже трещины. Другими словами, при превышении количества фтора в пасте зубы начинают страдать.

на столе стоит стакан воды с зубной пастой и щеткой

Варьирование средств по уходу

Избегайте использования одной и той же зубной пасты в течение длительного времени, даже если она вам очень понравилась. Средства гигиены полости рта правильнее варьировать. Также не игнорируйте зубную нить и жидкость для полоскания – надежных союзников против вредоносных бактерий.

девушка с улыбкой чистит зубы

В изобилии ассортимента товаров, предназначенных для гигиены полости рта, действительно несложно потеряться. Кроме пасты, очень важно правильно выбирать зубную щетку. Ранее мы уже рассказывали, каких принципов нужно придерживаться, и что означают различия конструкции.

Фото: Pixabay