Как ухаживать за кожей в зрелом возрасте: советы для женщин старше 50 лет

Основные потребности кожи остаются неизменными на протяжении многих лет, но с возрастом необходимо постепенно вносить изменения в уходовые процедуры. Joinfo.com расскажет, какие действия следует применять после 50 лет, чтобы замедлить старение и дольше сохранять внешнюю привлекательность.

Лучше увлажняйте кожу

Предательские морщины – самые видимые признаки старения кожи, но обезвоживание – причина большинства ее проблем.

Поскольку замедляется общая скорость обмена веществ, защитный барьер кожных покровов истончается. Это приводит к большой потере воды через эпидермис – кожа становится более сухой. Одновременно наблюдается снижение выработки кожного сала и липидов.

Поэтому в это время как никогда важно использовать увлажняющие кремы и сыворотки. Керамиды, пептиды, гиалуроновая кислота и глицерин – эти эффективные ингредиенты способствуют глубокому увлажнению.

Применяйте ретинол для разглаживания морщин

Это один из немногих косметических ингредиентов с доказанным эффектом уменьшения морщин. Он восстанавливает здоровый вид кожи, улучшает ее цвет, увеличивает выработку коллагена и ускоряет обновление клеток.

Если вы ранее уже использовали средства с ретинолом, важно продолжать это делать. Но если вы только знакомитесь с подобными препаратами, следует действовать предельно осторожно. Чтобы кожа постепенно привыкала, начните с более низкой концентрации, затем увеличивайте и ее, и частоту применения.

Реже пользуйтесь отшелушивающими средствами

Если вы всегда слышали, что отшелушивание – один из секретов сияющего цвета лица, после 50 лет к этой процедуре следует приступать предельно аккуратно.

В это время в организме женщины снижается количество эстрогена, играющего важную роль в заживлении ран. Это означает, что в период менопаузы кожным покровам требуется больше времени для восстановления.

Когда вы отшелушиваете кожу, то создаете небольшие повреждения на ее поверхности. Но когда она становится более сухой в силу возрастных причин, способность к заживлению уменьшается, и отшелушивание становится не таким эффективным, как ранее.

Откажитесь от пенящихся лосьонов

При сухой коже лица следует отказаться от применения гелей и лосьонов для умывания, содержащих мыло и другие моющие средства – при использовании они пенятся.

Такие средства усугубляют сухость кожных покровов, поскольку удаляют липиды, защищающие их. Замените эти продукты красоты очищающими кремами или кондиционерами.

Возможно, вам также будет интересно прикоснуться к секретам красоты китайских женщин: они хорошо знают, как в 50 выглядеть на 30. Однако научиться этому может каждая красавица, если запомнить несколько простых правил.

Фото: Pixabay