Как избавиться от отеков утром: Диана Шурыгина поделилась информацией от бьюти-блогера
В микроблоге Дианы Шурыгиной появилась публикация бьюти-блогера, которая пригодится девушкам, часто страдающим от отеков, особенно по утрам. Она объясняет причины возникновения отеков и учит, как избавить свое лицо от неприятной проблемы, рассказывает Joinfo.com. Прежде всего надо начинать с питания.
Как снять отеки в домашних условиях?
Об этом рассказала на своей странице в соцсети Шурыгина. Девушка поделилась интересной публикацией другого блогера. В ней просто и доступно расписаны советы ухода за лицом по утрам. К этому Диана также добавила видео с тренировкой, которая благоприятно влияет на кожу.
Каждая девушка хочет красиво выглядеть по утрам, но отеки под глазами портят всю картину. Чтобы уменьшить, а то и избавиться, от них бьюти-блогер советует придерживаться простых правил и не забывать делать массаж лица.
Во-первых, надо уменьшить употребление соленой пищи перед сном. Для подержания водно-соляного баланса организм будет накапливать воду. Ведь чем больше соли в нем, тем больше жидкости ему надо накопить.
Фото: pexels
Во-вторых, надо правильно подобрать рацион, есть больше белковой пищи. Но, главное, пить достаточное количество обыкновенной воды. Это избавит организм от обезвоживания и нормализирует отток лимфы.
И последнее, но не менее важное – тренировка. Простые движения и массаж лица помогут восстановить тонус кожи.
Однако не стоит забывать и о других возможных причинах появления отеков. Помните, что есть случаи, когда они указывают на наличие заболеваний или проблем с определенными органами. Если у вас есть хоть малейшие сомнения, обязательно обратититесь за советом к специалисту!
Фото: pexels
Если же вы хотите, чтобы ваше лицо отблагодарило вас сияющей и бархатной кожей, не забывайте ухаживать за ним. Секреты красоты звезд помогут вам выглядеть, как селебрити на красной дорожке. Предлагаем и вам узнать маленькие хитрости знаменитостей.
Главное фото: Инстаграм @shurygina_vlog