Диета Дженнифер Энистон: 49-летняя звезда Голливуда знает как всегда выглядеть неотразимо
Талантливая американская актриса Дженнифер Энистон в свои 49 лет выглядит совсем как девочка. Звезде удается оставаться привлекательной в том числе и благодаря особенной диете, рассказывает Joinfo.com.
Секрет стройной фигуры от Дженнифер Энистон
Диета, по мнению знаменитости, должна быть сбалансированной. Кроме того, немалое внимание американская актриса уделяет органической продукции — овощам и фруктам.
В своем рационе Дженнифер избегает сахара. А вот воды звезда Голливуда старается пить как можно больше. Не забывает она и о здоровом сне, обеспечивая организму полноценный ночной отдых.
Меню Дженнифер Энистон
Самым первым приемом пищи звезды является стакан воды с лимонным соком. Это простое и доступное средство помогает организму эффективно избавиться от токсинов.
На завтрак актриса предпочитает простые блюда из яиц, например, омлет или яйцо всмятку. Утренняя трапеза проходит с хлебом и свежими овощами. Это могут быть кусочки помидоров.
Дженнифер является большой любительницей салатов, поэтому в основной прием пищи звезды непременно входят разнообразные овощи и зелень. В состав любимых закусок знаменитости входят такие ингредиенты, как красный лук и огурец, фисташки, мята и петрушка, нут и булгур, а также сыр фета.
Любимым летним лакомством Энистон стал замороженный виноград. Между приемами пищи актриса может насладиться и ломтиками сыра.
Что до коктейлей, о которых звезда никогда не забывает, то здесь отдельное внимание она отдает продуктам, содержащим антиоксиданты. Таким, как протеиновые порошки.
В состав напитков Дженнифер добавляет миндаль, бананы или вишню. Нередко она готовит и шоколадные смузи с добавлением какао.
Как вы можете заметить, рацион звезды содержит полезные и вкусные продукты, поэтому наверняка следовать такой диете — большое удовольствие!
Напоминаем, что в начале августа красавица Дженнифер Энистон была приглашена на вечеринку к Джорджу Клуни и Амаль. Голливудская актриса попала в объектив камер папарацци.
Главное фото: Инстаграм jenniferanistononline