Как правильно ухаживать за кожей лица после тренировки: советы экспертов

уход
Посещение спортзала стало неотъемлемым времяпрепровождением многих девушек. Но после ударной тренировки по уходу за телом, необходимо обязательно перейти к уходу за кожей лица.

После некоторого времени, проведенного на кардиотренажерах и выполняя силовые тренировки, лицо потеет и на нем выступает подкожный жир. Jоinfo.ua предлагают вашему вниманию несколько советов по уходу за кожей лица после посещения спортзала. Выполняйте их и ваша кожа всегда будет светиться здоровьем.

Несколько рекомендаций по уходу

Обязательно умойтесь. Это не новый совет, это обязательное условие очищения лица после физических нагрузок. Для лучшего очищения используйте пенку для лица или мицеллярную воду. Лучше всего будет прийти домой и сделать маску на основе глины, которая очистит поры лица.

Увлажните кожу лица. Лучшим вариантом здесь будет крем или спрей с легкой текстурой. Не наносите слишком плотные крема – дайте коже «подышать» после очищения.

уход

Убрать красноту поможет крем или гель на основе салициловой кислоты, глицерина или цинка. Они убирают не только красные пятна, но и препятствуют появлению новых.

Не пугайтесь, покраснение кожи – это нормальная реакция организма на повышенную физическую активность. Но чтобы ее предупредить, дерматологи советуют протирать лицо в зале полотенцем, смоченным в молоке. Да, способ не очень удобный, но зато восстанавливает кровообращение и при этом не нарушает рН-баланс.

уход

Пудра поможет скрыть красноту. Это как раз тот случай, когда после тренировки вам необходимо пойти на важную встречу. И не забывайте, что необходимо использовать именно пудру, а не тональный крем.

Используйте тинт или пигмент. В общем-то, эти средства хороши и до, и после спорта. Кожу они не стягивают, достаточно хорошо увлажняют. Как правило, их еще и выпускают в компактных небольших футлярах, так что носить их постоянно с собой не запрещается.

А для тех, у кого кожа лица очень жирная и нуждается в особом уходе, предлагаем вашему вниманию 5 домашних масок для ее очищения. Простые рецепты из ингредиентов, которые всегда под рукой.


Ищите больше по теме: