Простые упражнения от морщин на лице вместо ботокса

Визит к косметологу вам придется отложить лет на 10, потому, как Joinfo.com для вас приготовил несколько простых и эффективных упражнений для кожи лица. Следуя нашим советам и выполняя упражнения дважды в день, вы будете выглядеть молодо и свежо.

Глаза

Два простые упражнения из техники массажа Шиатцу помогут вам уменьшить «гусиные лапки» вокруг глаз. Для этого не обходимо поставить указательные пальцы на внешние уголки глаз и стимулировать точку нажатием в течение 7 секунд, выполняя немного давящее движение верх. Затем большие пальцы поставьте на точки внутренних уголков глаз. Не смещая кожу, надавливайте на точки в течение 7 секунд.

Лоб

Чтобы разгладить мелкие мимические морщинки на лбу, необходимо выполнить следующие движения: поставьте указательный, средний и безымянный пальцы в центр лба по вертикали и надавите на лоб. Надавливание должно быть ощутимое – давить пальцами в течение 7 секунд. Подвиньте немного пальцы по направлению к вискам и повторите процедуру. Продолжайте двигать пальцы до края лобной кости. На лобной кости выполняем завершающее упражнение с небольшим направлением вверх.

Овал лица

Чтобы сохранить четкий овал лица и избавиться от провисаний, отлично поможет следующее упражнение. На точку возле уха необходимо поставить указательный и средний пальцы. После этого вам необходимо вести пальцы вниз к углу челюсти, слегка нажимая на лимфатический узел. Здесь не останавливаемся и продолжаем вести наши пальцы к ключице, делая легкое нажатие. Повторить данное упражнение нужно 7 раз.

Выполняйте эти несложные упражнения утром и вечером, и молодость вашего лица продлится еще не один год! Будьте красивы и здоровы!

Также журналисты ДжоИнфоМедиа предлагают вам узнать более подробно о процедуре умывания горячим полотенцем: что это и зачем это надо? Мы уверены - вы будете в восторге от проделанной очистки кожи лица.