Худеем со вкусом: точечный массаж для того, чтобы сбросить килограммы

Чтобы подкорректировать фигуру, мы изнуряем себя диетами и идем на разнообразные ухищрения. Но, помимо правильного питания и спорта, на помощь может прийти также точечный массаж.

 

Акупрессура, или точечный массаж, — древняя китайская практика, которая теперь доступна каждому. Сегодня Joinfo.com расскажет о главных точках, массаж которых позволяет избавиться от чувства голода.

1. Точка Дуй-дуань в центре между верхней губой и носом. Массируйте ее пару минут, особенно когда возникает желание «заесть» свой стресс.

2. Точка «Аппетит» на ушной раковине, посредине козелка.

3. Точка Цюй-чи на локтевом сгибе, там, где медики производят забор крови из вены. Ежедневное минутное стимулирование точки Цюй-чи способствует улучшению работы кишечника.

4. Точка Цзу-сань-ли или точка долголетия – на передней части голени в углублении под коленом. Считается, что воздействие на нее помогает потерять до 500 г в день.

Точка Лоу-гу  над выступающей косточкой с внутренней стороны лодыжки Массаж этой точки помогает избавиться от лишнего веса, а также полезен при проблемах с сердцем и онемении рук или ног.

Ранее мы рассказывали о волшебной викторианской диете.


Ищите больше по теме: