Самые здоровые дети живут в Японии: секрет нации долгожителей прост и понятен каждому

Эксперты выяснили, что в Японии самые низкий уровень детской смертности и наименьшее количество малышей с недостатком веса. Как же государству удается поддерживать здоровье подрастающего поколения, расскажет Joinfo.com.

Главный секрет здоровья маленьких японцев

Он невероятно прост и понятен, с ним наверняка согласятся все без исключения родители маленьких детей. Это не что-то сверхъестественное, а самые обычные школьные обеды.

«Все школы и колледжи в Японии формируют меню для учащихся на основе рекомендаций диетологов. У нас запрещены любые перекусы и принесенная из дома еда. Каждый прием пищи откалиброван так, чтобы приблизительно 600-700 килокалорий равномерно распределялись между углеводами, мясом и овощами» - рассказывает Мицухико Хара, педиатр и профессор Университета Касей Гакуин в Токио.

Доктор также добавил, что в большинстве японских школ питание для детей является бесплатным, а там, где за него платят родители, оно хорошо субсидируется.

Правильное питание в образовательных учреждениях – это не просто обеспечение детей питательными и полезными веществами. Это – один из процессов воспитания, часть образа жизни.

Результаты такого подхода чиновников отлично отражены в статистике: в Японии один из самых низких показателей младенческой смертности, а доля детей с избыточным весом или ожирением в возрасте от 5 до 19 лет составляет 14,42%, что намного ниже, чем в большинстве других развитых стран.

Согласно последнему критерию, на вершине антирейтинга ЮНИСЕФ 2019 года находятся Соединенные Штаты Америки с 41,86%, далее следуют Италия с 36,87% и Франция с 30,09%.

Японцы вызывают уважение своим отношением к подрастающему поколению. Теперь не удивительно, почему все называют их нацией долгожителей!