Диеты Кейт Миддлтон и Меган Маркл: чем питаются герцогини каждый день
Многие люди могут предположить, что Кейт Миддлтон (Kate Middleton) и Меган Маркл (Meghan Markle) питаются исключительно тем, что готовят дворцовые шеф-повара, не обращая внимания на питательную ценность пищи. Но это далеко от истины, так как обе супруги британских принцев следуют определенным диетическим рекомендациям и ежедневно тренируются, передает Joinfo.com.
Как питается Кейт Миддлтон?
Нет никаких сомнений в том, что обе герцогини могут позволить себе отойти от диеты и съесть угощение на торжественных мероприятиях. Но по большей части они осторожны в отношении того, что кладут в свои тарелки.
Не секрет, что Кейт Миддлтон любит готовить, а повара говорят, что она действительно хороший кулинар. Супруга принца Уильяма даже подавала свое фирменное домашнее чатни для самой королевы. Но ежедневно герцогиня предпочитает питаться свежими фруктами и овощами, любит делать смузи из капусты, шпината, кинзы и маття каждое утро. Она придерживается органической диеты с большим количеством антиоксидантов.
Одно из любимых блюд Кейт – жареная курица, которая допустима по системе питания Дюкана. Этот диетический режим включает постное мясо, фрукты, овощи и полезные жиры в ежедневном меню. Тем не менее, герцог и герцогиня Кембриджские иногда балуют себя и заказывают еду на вынос.
Режим питания Меган Маркл
Герцогиня Сассекская неоднократно заявляла, что она действительно ценит вкусную еду. Как сообщают инсайдеры дворца, завтрак Меган обычно состоит из овсянки с медом и пчелиной пыльцой. Есть информация, что в течение недели жена принца Гарри придерживается вегетарианского плана питания без глютена. Но не отказывает себе в десерте.
Меган относится к диете, как образу жизни, а не ограничениях себя в еде. По выходным герцогиня любит баловать себя полезным зеленым коктейлем. Из любимых блюд Маркл – жаркое в горшочке, различные супы и банановый хлеб с шоколадной крошкой.
Если вы ищете вдохновение для здорового питания, обе герцогини - образец для подражания. Меган и Кейт знают, как включать в рацион и вкусную, и полезную пищу.
Главное фото: Instagram/gulten_1415
- Меган Маркл и принц Гарри на свадьбе друзей с Иванкой Трамп принцессами Беатрис и Евгенией
- Марк Цукерберг пожал руку Трампу: программист и президент США встретились в Белом доме
- Принц Гарри и Меган Маркл – нарушители традиций: какие строгие правила игнорировала пара
- Штурм Зоны 51: прямая трансляция подготовки к проникновению на секретную базу ВВС США