5 любопытных и неожиданных фактов про смех
Самое большое проявление радости вызывает множество интересных реакций в организме, которые идут только на пользу. Любопытные факты про смех расскажет Joinfo.com.
Смех укрепляет отношения
Специально проведенное исследование психологами из Калифорнийского университета обнаружило интересную закономерность. Пары, которые в стрессовых и неприятных ситуациях используют смех для разрядки обстановки, успешнее решают возникающие проблемы и быстрее преодолевают психологическое напряжение.
Смех сжигает калории
Ученые мужи и тут воспользовались помощью науки. Оказывается, 10 минут смеха сжигает 50 калорий. Если учесть, что среднестатистический человек в основном смеется больше, то и процесс идет быстрее.
Происходит такое благодаря увеличению скорости сердечных сокращений и большему потреблению кислорода. Еще одна причина не сдерживать позитивные эмоции!
Смех невозможно контролировать
Когда человек видит смеющихся, то непроизвольно следует «заразительному» примеру. А все потому, что происходит активизация участка мозга, которая отвечает за лицевые мышцы.
Совершенно невозможно противостоять реакциям!
Смех укрепляет здоровье
Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние смеха на весь организм. Из основных – улучшается память, мыслительный процесс и кровообращение, повышается иммунитет, стабилизируется уровень сахара в крови. Дополнительным бонусом выступает крепкий и спокойный сон.
Отличное лекарство!
Смех – не результат шуток
Мы склонны считать, что такая реакция появляется обязательно в результате юмора. Оказывается, более 80 % проявлений смеха возникают в результате обычного разговора. А вот вести беседу так, чтобы было весело – это уже искусство!
В очередной раз подтверждается простая истина, что смех – лучшее лекарство. Если подходить с юмором к делу, результат может превзойти все ожидания и принести успех в любой отрасли!
Главное фото: pxhere