Артериальная гипотония: причины, симптомы, лечение
Артериальная гипотония – это пониженное в сравнении с нормой давление, то есть менее 100/65 (мужчины) и 95/60 (для женщин) мм рт.ст. Мы привыкли к обилию лекарств для гипертоников, но вот гипотонии должного внимания не уделяется. А зря. Гипотоники не только зачастую страдают повышенной утомляемостью, но и существует тесная связь гипотонии с депрессией, синдромом хронической усталости и другими заболеваниями. Как же быстро повысить давление, если вдруг вы страдаете этим недугом? Для начала разберемся в причинах.
Чаще всего гипотония возникает у молодых людей как следствие вегето-сосудистой дистонии. Другими возможными причинами являются и атеросклероз, и сердечная недостаточность, и авитаминоз, и язва желудка. В принципе, причин очень много, поэтому необходима индивидуальная консультация с врачом. Так как вам предстоит лечить основное заболевание, ведь пониженное давление – это уже вторичное явление. Но есть и такая форма гипотонии, как нейроциркуляторная – при этом она является самостоятельным заболеванием.
Нейроциркуляторная гипотония развивается часто на фоне стрессов, психологического переутомления. Потому-то так важно суметь заметить первые признаки невроза – чтобы он не привел к последствиям. Ведь, помимо гипотонии, нервные заболевания провоцируют и другие недуги.
Симптомы гипотонии – это пониженное давление, головные боли, потемнение в глазах при резком вставании (а ноги при этом как ватные), даже обмороки. Также – апатия, вялость, ухудшения памяти и работоспособности, раздражительность и нарушения сна.
Лечение гипотонии должно включать нормализацию режима, сна, снятие психологических перегрузок. Помогут и занятия ЛФК, массажи. Спать надо не менее 8 часов. Врач может назначить некоторые стимулирующие средства. Что касается питания, то специалисты советуют не ограничивать употребление соли, а также включить в рацион пряные и острые блюда.
Автор: Е. Радванская