8 ранних признаков сердечного приступа, которые нельзя игнорировать

Сердечный приступ случается в тот момент, когда одна или несколько коронарных артерий, снабжающих кровью сердце, блокируются. Это означает, что кислород и питательные вещества не способны достичь миокарда, что и вызывает его повреждение. Без сомнения, инфаркт имеет ряд явных признаков, и некоторые из них появляются задолго до наступления приступа. И знать о них крайне необходимо, чтобы вовремя оказать помощь, считает Joinfo.com.

Ранние признаки сердечного приступа

Усталость

Среди основных признаков, указывающих на приближение сердечного приступа, можно выделить частую усталость. К тому же у женщин данный симптом встречается чаще, чем у мужчин. Всегда учитывайте тот факт, что ни физические, ни умственные нагрузки не вызывают такого сильного чувства изнеможения, как при инфаркте, и обычно силы возвращаются сразу после окончания рабочего дня.

Такая явная усталость указывает на приближение сердечного приступа, не заметить его просто невозможно. Иногда пациенты, перенесшие инфаркт, говорили, что им было трудно застелить постель или принять душ.

Боль в животе

Не менее частыми симптомами являются тошнота, вздутие и боль в животе или расстройство желудка. Они с одинаковой частотой встречаются как у мужчин, так и у женщин.

Обычно боль в животе непосредственно перед сердечным приступом несколько уменьшается, а затем накатывает с новой силой. Помимо этого, чрезмерная физическая нагрузка может усилить неприятные ощущения в области брюшины.

Бессонница

Бессонница, связанная с сердечным приступом или инсультом, чаще случается у женщин, чем у мужчин. Нарушение сна сопровождается беспокойством и забывчивостью. По данным Европейского общества кардиологов, дополнительными признаками являются проблемы с качеством сна, трудности с засыпанием, раннее пробуждение, тошнота и нервозность.

Одышка

Одышка представляет собой нехватку воздуха, ощущение неспособности сделать глубокий вдох. Она может возникать у мужчин и женщин примерно за шесть месяцев до сердечного приступа.

Это достаточно тревожный симптом, предупреждающий о том, что ваше состояние здоровья явно оставляет желать лучшего. Дополнительно могут появляться головокружение, дрожь во всем теле, невозможность набрать достаточно воздуха и удушье.

Аритмия

Это нарушение сердечного ритма, которое может сопровождаться приступами паники и тревоги. Аритмия проявляется как учащением, так и замедлением сердцебиения. Зачастую этот симптом более типичен для пациентов женского пола и возникает буквально на ровном месте.

Частота сердечных сокращений может увеличиваться и при физических тренировках, и при нервном перенапряжении, особенно если человек страдает от атеросклероза. В этом случае приступ аритмии длится не более одной-двух минут. Но если нарушение сердечного ритма продолжается дольше, не исключено появление головокружения и сильной усталости. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Чрезмерная потливость

Чрезмерное потоотделение - первый признак сердечного приступа. Оно возникает вне зависимости от температуры окружающей среды и физической активности. Многие женщины склонны путать его с симптомами менопаузы.

Обычно такая чрезмерная потливость наиболее выражена ночью. Многие даже просыпаются на мокром постельном белье.

Боль за грудиной

Боли в грудной клетке возникают как у мужчин, так и у женщин. Игнорировать данный симптом не стоит ни в коем случае. Неприятные ощущения могут возникать в обеих руках, но особенно в левой, нижней челюсти, шее, плече, даже в животе. Они носят как краткосрочный, так и продолжительный характер.

Боль в верхней части спины

Этот тип боли является еще одним симптомом, указывающим на сердечный приступ. Зачастую она возникает между лопатками.

Каковы факторы риска сердечного приступа?

В дополнение к врожденным рискам или заболеваниям, таким как сахарный диабет или высокое артериальное давление, другие провоцирующие факторы сердечного приступа часто возникают сами по себе, то есть являются следствием индивидуального образа жизни. Это:

• малоподвижный образ жизни;

• избыточная масса тела;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• стресс;
• слишком высокий уровень липидов в крови;
• несбалансированное питание с высоким содержанием жиров.

Помимо этого, шанс столкнуться с сердечным приступом значительно возрастает у лиц старше 50 лет, представителей мужского пола и у тех, кто в семейном анамнезе имеет инфаркты миокарда (у родителей, братьев и сестер, детей).

Меры профилактики сердечного приступа

Вот несколько полезных советов, которые помогут снизить вероятность сердечного приступа:

• бросайте курить;
• регулярно занимайтесь умеренными физическими нагрузками;
• придерживайтесь здоровой для сердца диеты с ограничением потребления животных жиров и увеличением растительной пищи;
• старайтесь поддерживать нормальную массу тела;
• сократите или полностью откажитесь от потребления алкоголя;
• следите за своим психическим здоровьем;
• контролируйте уровень холестерина и глюкозы в крови (особенно пациенты с сахарным диабетом);

• поддерживайте показатели артериального давления в норме.

Статья носит исключительно ознакомительный характер. Если вы испытываете какие-то тревожные симптомы, обязательно обращайтесь за консультацией к врачу. Берегите себя и свое здоровье.

Наверняка вам также будет интересно прочитать о первой помощи при сердечном приступе. Это состояние развивается стремительно и очень часто приводит к летальному исходу. Его первые признаки проявляются только через 3 часа после начала, поэтому очень важно вмешаться в этот процесс как можно скорее, чтобы увеличить шансы на выживание.

Фото: Pixabay.