Знаете ли Вы: зачем нужна слюна и какие функции она выполняет для сохранения здоровья

женский рот, острый красный перец в зубах
Вы замечали, что раны во рту заживают быстрее, чем на поверхности кожи? Это благодаря мощной вязкой жидкости, которую каждый человек выделяет во время жевания. Она-то и имеет лечебный эффект. Речь идет о слюне.

Благодаря своему уникальному составу слюна помогает выполнять многие повседневные дела. Без нее невозможно почувствовать вкус. Кроме того, жевать и глотать было бы не только сложно, но и опасно. Joinfo.com расскажет, для чего нужна эта жидкость и какова ее основополагающая роль в здоровье полости рта и тела.

Из чего состоит слюна?

Здоровый человек производит 600 миллилитров слюны каждый день, и примерно 99 процентов этой жидкости - вода. На оставшийся один процент приходится множество компонентов, таких как натрий, кальций, магний, калий, иммуноглобулины, белки, ферменты и муцины, говорится в статье в The New Zealand Dental Journal.

Эти компоненты слюны, хотя и составляют лишь небольшой процент, выполняют уникальные функции, которые имеют решающее значение для поддержания здоровья.

Белки. Согласно статье в Международном журнале современных стоматологических и медицинских обзоров, белки являются вторым по значимости компонентом слюны после воды. Хотя они составляют лишь небольшую часть жидкости, выполняют множество функций.

девушка держит фотографию со своим ртом

Белки служат первой линией защиты от бактерий в полости рта и помогают сформировать предохраняющий слой на зубах. Также считается, что они способствуют развитию вкусовых ощущений, взаимодействуя с определенными рецепторами во рту.

Ферменты. Ферменты, содержащиеся в слюне, представляют собой специфические белки, ответственные за активизацию химических реакций в организме, которые помогают запустить процесс пищеварения. Например, эти ферменты помогают расщеплять крахмалы и жиры во рту.

Муцин. Данное вещество можно приравнять к скоплению слизи, которое происходит при простуде, но муцин, содержащийся в слюне, помогает пищеварению. Этот специфический белок позволяет безопасно есть и глотать, сохраняя смазку во рту.

Электролиты. Это минералы в теле человека, такие как кальций, фосфор и магний. Во рту электролиты помогают укрепить эмаль, что, в свою очередь, помогает снизить риск образования кариеса.

Какую функцию выполняет слюна?

Способствует заживлению ран

рот с красной помадой, морковка

Фактор роста эпидермиса слюны играет ключевую роль в более быстром заживлении ран ротовой полости. Эта жидкость также помогает выживанию и функционированию воспалительных клеток.

Лизоцим, входящий в состав слюны, помогает залечивать раны на внутренней поверхности рта и губ. Благодаря своим антибактериальным свойствам он увлажняет их и предотвращает заражение микроорганизмами.

Исследования утверждают, что жидкость, смачивающая ротовую полость, имеет свойство восстанавливать эпидермис, тем самым способствуя заживлению внешних повреждений. Поэтому смачивание раны слюной может помочь скорейшей регенерации тканей.

Считается даже, что нанесение слюны непосредственно на прыщи - одно из самых эффективных домашних средств, и вы можете использовать его в качестве натуральной мази от наружных ран, прыщей или акне на лице.

девушка улыбается

Но эта слюна должна быть утренняя, перед тем, как пить воду или завтракать, поскольку тогда она находится в чистом виде.

Однако использование слюны в качестве местного средства рекомендуется не всем. Гигиена зубов играет решающую роль в определении того, следует ли наносить жидкость на кожу. Так, человек, не следящий за здоровьем полости рта, принесет своей коже больше вреда, чем пользы.

Позволяет чувствовать вкус пищи

Белки, выделяемые слюнными железами, позволяют частицам пищи распространяться по вкусовым рецепторам языка, создавая импульс, который достигает головного мозга, где он расшифровывает вкусовые ощущения каждого блюда или напитка, которые человек потребляет.

Без нужного количества слюны будет трудно глотать, из-за чего языку станет сложно продвигать пережеванную пищу в горло. К тому же прежде чем еда попадет в желудок, слюна с помощью химических веществ, называемых ферментами, начинает расщеплять ее, пока та еще находится во рту.

Устраняет микроорганизмы в полости рта

девушка жует яблоко

Слюна удаляет остатки потребленной пищи и нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, что помогает защитить слизистую от микробов. Согласно исследованиям, оральные бактерии и воспаление десен могут играть важную роль в развитии некоторых заболеваний, таких как диабет и ВИЧ/СПИД. Они снижают сопротивляемость организма инфекциям, что усугубляет проблемы со здоровьем полости рта.

Слюна способствует распределению минералов по клыкам и резцам. Она действует как щит над ними, предотвращая образование зубного камня и износ эмали. Помимо этого помогает уравновесить pH во рту.

Смазывает ротовую полость

Эта жидкость, на 99% состоящая из воды, играет активную роль в развитии человеческой речи, поскольку поддерживает ротовую полость и все элементы, участвующие в испускании голоса, в увлажненном состоянии.

Вот почему так важно пить воду, особенно если вы собираетесь выступить публично. На нервной почве слизистая рта пересыхает, что затрудняет правильное произношение слов.

Как стимулировать выработку слюны

Некоторые лекарства, такие как противоотечные, антигистаминные и обезболивающие, могут уменьшить слюноотделение, что приведет к постоянному воспалению десен. Вот несколько советов, как стимулировать выработку слюны.

клубника во рту женщины

Жуйте жевательную резинку без сахара или рассасывайте леденцы без сахара в течение 20 минут, особенно если эти продукты содержат ксилит, так как данное вещество также поможет предотвратить кариес.

Ежедневно пейте много жидкости, чтобы вам было легче жевать и глотать. Имейте в виду, что большая часть слюны состоит из воды.

Чистите зубы не менее 2 минут после еды. Сохранение здоровья ротовой полости имеет первостепенное значение для выработки слюны. Она должна быть очень чистой, без остатков пищи на зубах и языке, особенно после завтрака и перед сном. Не забывайте также пользоваться зубной нитью.

Статья носит исключительно информативный характер. Если у вас возникли проблемы со слюноотделением или здоровьем полости рта, обратитесь за консультацией к стоматологу.

Наверняка вам будет интересно прочитать о том, что регулярная и правильная гигиена полости рта – залог здоровья зубов и десен. Поэтому так важно изо дня в день не совершать ошибки, способные нивелировать все приложенные усилия по поддержанию чистоты ротовой полости.

Фото: Pixabay.


Ищите больше по теме: