Как избавиться от запаха пота: 8 полезных советов
Всем хорошо известно, что потоотделение - это естественный процесс, с помощью которого организм пытается нормализовать и оптимизировать температуру тела. Но в некоторых случаях пот вступает в реакцию с различными бактериями на коже. Вследствие этого и появляется неприятный аромат. Joinfo.com расскажет, как можно эффективно избавиться от запаха пота.
Регулярно поддерживайте чистоту тела
Ежедневно, когда принимаете душ, используйте антибактериальное мыло, чтобы избавиться от бактерий на теле. Особое внимание уделите участкам повышенного потоотделения.
Всегда принимайте душ после физической активности, чтобы избавиться от токсинов, входящих в состав пота, с поверхности кожи. Используйте отдельные полотенца для разных частей тела. Постарайтесь полностью высушить всю кожу, ведь влага способствует размножению и активной жизнедеятельности бактерий.
Удалите ненужные волосы
Побрейтесь или сделайте восковую эпиляцию в тех местах, где у вас растут нежелательные волоски, например, в подмышечных впадинах. Благодаря этому вам удастся более эффективно поддерживать чистоту тела и избежать появления неприятного запаха пота.
Наносите антиперспирант вечером, а не утром
Рекомендуется наносить антиперспирант вечером, минут через 15-20 после принятия душа. Дело в том, что пока человек спит, его тело немного остывает, и не выделяет пот для нормализации температуры. Поэтому в ночное время компоненты дезодоранта впитаются в кожу и с утра смогут эффективно бороться с неприятным запахом.
Отдавайте предпочтение дышащей одежде
При выборе гардероба, отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов, которые позволят коже дышать, и вы не будете так интенсивно потеть. Это хлопок, шерсть и шелк. Однако при занятиях спортом допустимо применять специальные синтетические ткани, способные впитывать пот.
Используйте перекись водорода
Сделайте смесь из одной чайной ложки 3% перекиси водорода и одного стакана воды. Нанесите ее с помощью ватного диска на участки кожи с обильным потоотделением, например, подмышки, ступни, чтобы убить бактерии, вызывающие запах. Затем осторожно протрите сухой тканью.
Делайте ванночку для ног с уксусом
Это очень просто. Все, что вам нужно, это таз, один стакан столового уксуса и два стакана теплой воды. Перед тем как погрузить ноги в смесь, вымойте их водой с мылом. Подержите ступни в растворе примерно 10-20 минут, затем снова промойте их с мылом и обязательно просушите. Данная процедура уменьшит потоотделение.
Используйте спирт для обработки обуви
Возможно, кому-то это покажется довольно странным, но данное средство действительно работает. Налейте спирт в пузырек с пульверизатором и вечером, перед сном, распылите этил внутри обуви, которую собираетесь завтра надеть. Просушите бумажными полотенцами. В результате этого туфли, как и ваши ноги не будут источать ужасный запах пота.
Измените рацион питания
Не забывайте, что рацион питания напрямую влияет на запах, исходящий от тела. Избегайте потребления кофеиносодержащих напитков, острой пищи и продуктов с резким запахом, таких как карри, чеснок, острый перец и лук.
Также следует ограничить потребление некоторых овощей: брокколи, цветной и белокочанной капусты, так как они способны вызвать усиление потоотделения и придавать поту еще более неприятный запах.
Наверняка вам будет интересно прочитать о том, что потребляемые продукты питания оказывают мощное влияние на организм человека. Они могут способствовать оздоровлению или, наоборот, вызывать ряд неприятных заболеваний. А некоторые из них могут привести к появлению неприятного запаха, исходящего от тела.
Фото: Pixabay.