Top.Mail.Ru

Аромат и не только: 6 причин разместить в спальне дольку свежего лимона

Пожалуй, сложно встретить человека, который не знает, насколько полезны лимоны для здоровья всего организма. А все благодаря высокому содержанию в нем витамина С. Зачастую цитрус добавляют в чай, широко применяют в кулинарии и в качестве профилактического и терапевтического средства от простуды.
лимон, нарезанный на дольки

Лимон относится к цитрусовым фруктам, которые известны тем, что являются бесценным кладезем витамина С и других не менее важных питательных веществ. Но не только это делает его прекрасным помощником в деле поддержания красоты и здоровья, уверен Joinfo.com. Подробнее о том, зачем нужно размещать дольку свежего лимона в спальне пойдет речь в статье ниже.

Что произойдет, если поместить дольку лимона в спальне?

Получится полноценно выспаться

Неповторимый цитрусовый аромат успокаивающе влияет на нервную систему человека, избавляет от беспокойства и помогает снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Конечно, если у вас есть эфирное масло, можно воспользоваться им. При его отсутствии, достаточно отрезать дольку лимона и поместить перед сном у своей кровати. Полученный эффект вас приятно поразит.

Повышается концентрация и улучшается внимание

разрезанный лимон

Как оказалось, лимон, а точнее его аромат, обладает еще одним замечательным свойством. Если ежедневно вдыхать цитрусовый запах, у человека повышается способность к концентрации, получается быстрее сосредоточиться на конкретном деле, улучшаются когнитивные способности, в том числе память.

Считается, что если в офисе или другом рабочем помещении распылить эфирное масло цитрусовых, то сотрудники начинают трудиться несколько продуктивнее и при этом совершают гораздо меньше ошибок и досадных промахов.

Поэтому, в следующий раз, когда вам понадобится быстрее включиться в трудовой процесс или придется работать с большим объемом информации, отрежьте дольку лимона и вдыхайте ее свежий аромат.

Улучшается психологический настрой

разрезанные лимоны

Лимон – признанное в результате многолетних наблюдений средство для борьбы с депрессивным состоянием. Поэтому, если вы пребываете в угнетенном состоянии духа и желаете поскорее от него избавиться, увеличьте потребление кислого фрукта, и не забудьте оставить дольку цитруса в собственной спальне.

Очищается воздух от микробов

Высокое содержание витамина С обеспечивает лимон эффективными бактерицидными свойствами. Ведь не зря его рекомендуют употреблять для противодействия различным инфекциям. Поэтому аромат свежего цитруса прекрасно справляется с болезнетворными микробами в воздухе.

Нормализуется кровяное давление

лимоны

Всем, кто страдает от повышенного артериального давления, необходимо учитывать тот факт, что лимоны эффективно нормализуют его показатели. Для этого достаточно некоторое время вдыхать цитрусовый аромат.

Не мешают насекомые

Муравьи, мухи, комары и другие насекомые вряд ли останутся в комнате, благоухающей лимонным ароматом. И при этом вовсе не обязательно тратиться на химические репелленты. Для обеспечения еще большей эффективности положите рядом с долькой цитруса несколько зубчиков чеснока.

Наверняка вам будет интересно узнать о том, как радует глаз распустившийся цветок розмарина! Насколько приятно вдыхать его сладковатый аромат! И наверняка многим известно, что эта пряность – просто кладезь полезных веществ. Но особой эффективностью отличается розмариновое масло. Для чего же его можно использовать?

Фото: Pixabay


Ищите больше по теме: