8 интересных фактов о том как жевательная резинка влияет на организм человека

Большинство людей использует жевательную резинку после приема пищи для того, чтобы освежить дыхание. Однако, помимо этого она оказывает и другое положительное влияние на организм человека, считает Joinfo.com.

Влияет на здоровье полости рта

Плюсы. Жевательная резинка, которая не содержит сахара, может быть довольно эффективной в борьбе с размножением бактерий на зубах после еды. Она помогает улучшить состояние десен, удалить налет и укрепить эмаль резцов и клыков, снабжая их дополнительным количеством кальция и фосфата.

Минусы. Однако, если купленная вами жевательная резинка содержит сахар, это может оказать прямо противоположное влияние на здоровье зубов. Бактерии, живущие в полости рта, питаются сахаром. Поэтому, прежде чем он опустится ниже в желудочно-кишечный тракт, вызовет образование налета, а затем и кариес.

Улучшает умственную деятельность

Жевательная резинка ускоряет пульс, кровообращение и доставку кислорода в мозг. Улучшение кровоснабжения «серого вещества» вызывает сильный когнитивный импульс, то есть более быстрый прием, обработка и запоминание информации, лучшая концентрация и взвешенное принятие решений.

К сожалению, данный эффект недолговечен. Это происходит только во время жевания резинки перед или во время решения трудных задач.

Помогает в борьбе с лишним весом

Плюсы. В некоторых случаях использование жевательной резинки значительно снижает аппетит. Особенно часто это наблюдается рано утром, и многие люди отмечают, что они не ощущали голода в течение всего дня.

Большинство жевательных резинок имеет сладковатый привкус, а слюна, выделяющаяся при жевании, ложно удовлетворяет аппетит человека, так что он длительное время не чувствует голода. Жвачка ускоряет обмен веществ, что помогает быстрее переваривать пищу.

Минусы. Однако, не стоит забывать, что применение жевательной резинки - палка о двух концах. Так же, как она может обеспечить чувство сытости, в какой-то момент способна вызвать такой сильный голод, что даже живот будет недовольно урчать.

Поэтому, жевать резинку стоит недолго, не более пяти минут. А если вы применяли мятную жвачку, то учитывайте, что она обладает способностью влиять на мозг. А это вызовет жгучее желать съесть что-нибудь вредное, но ужасно вкусное вместо, например, порции свежих фруктов.

Вызывает проблемы с челюстью

Чаще всего люди, которые постоянно жуют жвачку, используют ее для того, чтобы успокоиться и устранить стресс. Нервное напряжение и так приводит к напряжению мышц челюсти, а использование жевательной резинки усиливает давление на зубочелюстной аппарат.

Влияет на пищеварительную систему

Плюсы. Выделение большего количества слюны при жевании резинки помогает при утреннем недомогании или тошноте из-за укачивания во время длительной поездки. Некоторые люди утверждают, что они отдают предпочтение жвачке, а не принимают лекарства от рвоты, тошноты или дискомфорта в животе.

Минусы. Однако, если вы страдаете от чрезмерной чувствительности желудка или нарушения пищеварении, жевательная резинка противопоказана. Ведь во время жевания проглатываются маленькие пузырьки воздуха, которые наполняют желудок газами, что может привести к тяжести и вздутию живота.

Снижает кислотность

Употребление жевательной резинки после обильного застолья может оказать благотворное влияние на уменьшение чувства жжения в желудке. Задача слюны - нейтрализовать кислоты после употребления тяжелой пищи. Жвачка может уменьшить рефлюкс и выброс желудочной кислоты из пищевода вверх.

Влияет на мозг и настроение

Плюсы. Это удивительно, но факт. Жевательная резинка положительно влияет на уровень кортизола в организме и снижает стресс. Использование жвачки может даже поднять настроение и помочь пережить неприятные события.

Минусы. Однако, следует иметь в виду, что постоянное жевание создает повышенную нагрузку на челюсть, а это иногда может привести к головным болям или неприятным ощущениям в шее. Если вы склонны к приступам мигрени, не экспериментируйте.

Предотвращает инфекции уха

Жевательная резинка содержит натуральный подсластитель, называемый ксилитом. Помимо того, что это вещество эффективно борется с кариесом, оно может справиться и с ушными инфекциями, особенно у детей в возрасте до 12 лет.

Это обусловлено тем, что ксилит предотвращает попадание бактерий через полость рта и евстахиеву трубу в среднее ухо. При этом следует учитывать, что если отит уже развился, жевательная резинка не поможет.

Статья носит исключительно ознакомительный характер. Применение жевательной резинки в оздоровительных целях возможно только после консультации с врачом. Берегите себя и будьте здоровы.

Фото: Pixabay.