Чувствительная кожа головы: от боли и неприятных ощущений избавят 10 эффективных советов

девушка
Некоторые люди часто жалуются на странное ощущение стянутости и жжения кожи головы. Обычно эти симптомы незаметны, но иногда они столь сильны, что игнорировать их просто невозможно.

Причиной неприятных ощущений может быть чувствительная кожа головы. Больше всего от повышенной чувствительности страдают люди с сильным проявлением симптомов заболевания, которые часто переходят с головы на лицо. Как облегчить патологическое состояние, расскажет Joinfo.com.

Настой ромашки

Ромашка – это полезное лекарственное растение. Цветок обладает настоящими целительными свойствами, однако в данный момент нас интересует противовоспалительный эффект ромашкового настоя. Приобретите в аптеке сбор ромашки, заварите его, согласно инструкции, нанесите на кожу головы и оставьте до исчезновения воспаления и болезненных ощущений.

Зеленый чай

зеленый чай

Древний напиток обладает большим количеством полезных свойств, среди которых увеличение скорости заживления мелких ран. Один из способов применения настоя – это выжимка из заваренных чайных листьев, которая наносится непосредственно на кожу головы. Напиток содержит нейтральные химические вещества, а потому можно оставить выжимку на голове до тех пор, пока вам не станет легче.

Настой календулы

Календула (ноготки)– это лекарственное растение, известное своими лечебными свойствами. Ноготки имеют ярко выраженный бактерицидный эффект. Также цветок используется как заживляющее средство при ожогах и ранах. Благодаря его противовоспалительным свойствам, растение можно использовать в качестве успокаивающего отвара для чувствительной кожи головы. Приобретите в аптеке сбор и заварите его, следуя инструкции.

Овсянка

овсянка

Овсянка – не только полезный продукт питания, но и хорошее средство для увлажнения кожи. Овсяная крупа содержит много липидов, которые питают чувствительную кожу головы и уменьшают шелушение и сухость. Вместо овсянки можно использовать специальное овсяное мыло, однако перед использованием ознакомьтесь с его составом, чтобы убедиться в отсутствии агрессивных химических веществ.

Маска с медом и алоэ вера

Различные косметические маски – наиболее известный способ решения дерматологических проблем. Алоэ вера и мед содержат много витаминов и питательных веществ. Средство с этими компонентами поможет коже головы восстановить свою первозданную мягкость и поспособствует заживлению мелких ран.

Кофе

кофе

Несмотря на то, что о вреде и пользе кофе до сих пор ведутся жаркие дискуссии между исследователями, некоторые его полезные свойства уже были доказаны. Например, противовоспалительный эффект напитка. Если же вы не пьете кофе, а уменьшить чувствительность кожи головы необходимо, сделайте кофейную маску.

Употребление достаточного количества жидкости

Часто мы ощущаем сухость, стянутость или раздражение кожи, если нашему организму не хватает воды – таким образом он подает сигнал о дефиците жидкости. Восстановив водный баланс, вы заметите, что жжение кожи головы уменьшилось, или вовсе сошло на нет. Вода восстанавливает эластичность кожи и регенерацию тканей.

Холодные и горячие компрессы

компресс

Если вы чувствуете, что кожа головы воспалена, сделайте холодный компресс. Не переусердствуйте – холодный предмет или лед необходимо обмотать несколькими слоями ткани и только потом прикладывать к голове. В противном случае можно подхватить простудные заболевания.

Теплые компрессы также могут помочь. Высокие температуры расслабляют мышцы, Если вы чувствуете, что кожа головы стянута, приложите к ней что-то теплое, но не сильно горячее.

Массаж головы

массаж

Массаж помогает при многих проблемах со здоровьем. При чувствительной коже головы он также станет хорошим обезболивающим средством. Как только вы почувствуете жжение или сухость, осторожно помассируйте кончиками пальцев кожу головы. Это поможет простимулировать нервные окончания и мелкие сосуды, обеспечив им приток крови.

Физические упражнения

Кроме пользы для здоровья, физическая активность обладает еще одним полезным качеством – оздоровлением кожи. Это происходит за счет оксигенации – насыщения организма кислородом. Также занятия спортом снижают уровень стресса, повышают настроение и помогают держать тело в идеальной форме.

Чувствительная кожа головы может стать причиной многих неприятных ощущений, в том числе вызвать сильную головную боль. К счастью, избавиться от подобного недуга можно с помощью натуральных трав и растений.


Ищите больше по теме: