Top.Mail.Ru

Правила гигиены во время коронавируса: основные способы защиты и профилактики

Весь мир напуган коронавирусом, который поразил уже трех человек в нашей стране. Общее число инфицированных в разных странах превысило уже 130 тысяч людей. Но, если предпринимать меры предосторожности, то вы не попадете в их число.

Чтобы коронавирус обошел стороной, необходимо прислушиваться к рекомендациям специалистов. Для этого необходимо изменить свои привычки, которые повышают риск заражения. Проблема в том, что никто не может точно сказать, насколько долго инфекция остается на различных поверхностях, с которыми мы соприкасаемся ежедневно. Эксперты сообщают, что на изделиях из металла вирус сохраняет свою жизнеспособность на протяжении десяти часов. О правилах гигиены во время коронавируса расскажет Joinfo.com.

Соблюдайте гигиену во время покупки продуктов

Заходите в магазин со списком тех товаров, которые собираетесь приобрести, берите с полок только их и не прикасайтесь к другим предметам. Таким образом, вы сократите контакт с поверхностями, на которых может находиться инфекция.

Не покупайте хлеб и другие товары, которые не упакованы в специальную упаковку. Другую выпечку, которая не обернута в полиэтилен или бумагу, лучше оставляйте на прилавках. По возможности берите продукты не на развес, а в расфасованном виде. Так вы максимально сократите риски. Специалисты также не рекомендуют устраивать продолжительный шопинг, особенно в том случае, если есть возможность заказать товары онлайн.

Правила продуктовой гигиены дома

По возвращению домой из магазина, распакуйте продукты и немедленно вымойте их. Некоторые овощи не рекомендуется мыть перед отправкой на хранение, но в случае защиты от коронавируса этим правилом рекомендуется пренебречь. После мытья перепакуйте продукты в домашнюю упаковку: разложите их по полиэтиленовым или бумажным кулькам, или герметичным контейнерам.

Кофе и чай лучше пересыпать из промышленных упаковок в другие емкости. Шоколад разделите на квадратики и поместите в чистую банку, закрыв ее крышкой. После того, как разложите все по местам, тщательно вымойте руки с мылом. К слову, перед тем как разобрать сумки, также не забывайте это делать.

Помните о том, что перед тем как попасть на прилавки магазинов, товары преодолевают довольно долгий путь. Кроме того, они соприкасаются с тележками и корзинками, которыми также пользуются сотни людей. Инфекция также остается и на купюрах, а с них переносится на ваши покупки. То, что инфекции в домашних условиях чувствуют себя вполне комфортно, подтвердит каждый эпидемиолог. Но поскольку о текущей пандемии коронавируса известно мало, любая предосторожность поможет снизить риск подхватить инфекцию.

Готовьте еду и ешьте дома

Если вы не хотите или не успеваете готовить еду дома, вы всегда можете выбрать менее рискованный вариант, чем принимать пищу в кафе или ресторане. Закажите доставку еды, но только в проверенном заведении, и переложите ее в домашнюю посуду, предварительно подвергнув пищу дополнительной тепловой обработке. То, что блюдо от этого может изменить свой вкус – не самая большая беда.

Дело в том, что в заведениях общественного питания бывают самые разные люди, в том числе и гости из других стран. Никогда нельзя быть уверенными наверняка, что тот или иной человек не является носителем коронавируса. По этой причине, если возникает необходимость пообедать вне дома, лучше сделать это на улице. В этом случае более безопасным местом станет островок возле киоска быстрого питания, чем самый лучший ресторан.

Не покупайте полуфабрикаты

Над их изготовлением работало немало людей. Как они соблюдают правила гигиены, вам неизвестно, поэтому откажитесь от такой пищи. Покупайте только такие продукты, вероятность прикосновения к которым посторонними людьми заведомо невысока.

Тщательно очищайте и мойте овощи

Овощи очищайте как можно тщательней, например, с капусты снимайте несколько внешних листьев, кожуру с картофеля, свеклы и моркови снимайте, не экономя. Не приобретайте зелень, которая долго лежала на прилавке, впрочем, как и другие овощи и фрукты. Перед тем, как отправить в салат зелень, обдайте ее кипятком.

Период коронавируса – это единственный случай, когда замороженные овощи предпочтительнее свежих. Покупайте по возможности расфасованные.

Поддерживайте чистоту в своем доме

В доме регулярно протирайте дверные ручки, переключатели, ключи и все поверхности. Делайте это с использованием специальных обеззараживающих растворов. Регулярно меняйте кухонные полотенца и губки. Мойте руки как можно чаще, применяя для этих целей антибактериальное мыло.

Коронавирус распространяется путем прикосновения к зараженным поверхностям, тесного контакта с носителями и образующиеся от кашля или чихания капли. Выходя из дома, не забудьте прихватить с собой обеззараживающее средство для рук, которое можно сделать самостоятельно. Соблюдайте меры предосторожности и оставайтесь здоровыми.

Источник фото: Pixabay


Ищите больше по теме: