Top.Mail.Ru

Гороскоп здоровья на 12 марта 2020: проведите день в гармонии с собой

12 марта идеально подходит для медитации и общения со своим внутренним Я. Это позволит успокоить нервную систему и тем самым улучшить общее самочувствие. Отключите гаджеты, зажгите ароматические свечи, закройте глаза и погрузитесь глубоко в себя.

Гороскоп здоровья от Joinfo.com расскажет, как события сегодняшнего дня отразятся на вашем самочувствии.

Вам также будет интересно узнать, какие продукты питания улучшают работу мозга.

Гороскоп здоровья на 12 марта 2020 года

Овен. В этот день существует высокий риск обострения хронических проблем с позвоночником. Если в последнее время спине уделялось мало времени, настала пора заняться ею вплотную. Сеансы массажа окажутся совсем не лишними.

Телец. Прислушайтесь наконец-то к советам диетологов и потребляйте пищу 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Данная методика позволит снизить чувство голода и избежать переедания.

Близнецы. Обратите пристальное внимание на пищеварительный тракт. В этот день ваш желудок будет урчать особенно недовольно.

Рак. Отбросьте все насущные дела и уделите больше времени родным и близким. Вместе с зарядом хорошего настроения, вы улучшите и общее самочувствие.

Лев. Звезды рекомендуют в этот день отказаться от использования наушников. Существует высокий риск повреждения органов слуха и развития сильной головной боли.

Дева. Настало время для полноценного отдыха. Проведите вечер в тишине и покое, и ложитесь спать на несколько часов раньше.

Весы. К занятиям спортом сегодня, как никогда, следует подходить взвешенно и рационально. Не перенапрягайтесь, пользы для здоровья от этого не будет никакой.

Скорпион. Всю работу невозможно переделать в одночасье. Уймите служебное рвение, так как организм находится на грани истощения, как физического, так и морального.

Стрелец. Самое время вспомнить правила техники безопасности на рабочем месте, так как 12 марта существует высокий риск получения производственных травм.

Козерог. Сегодня наилучшим выбором рациона питания будет бессолевая диета. Именно в ограниченном потреблении натрия так нуждается ваш организм.

Водолей. Вас ожидает день, наполненный разнообразными мелкими заботами и хлопотами. Главное, взять себя в руки, отбросить лень в сторону и приступать к решению насущных проблем.

Рыбы. Постарайтесь на некоторое время максимально исключить из рациона питания цитрусовые, так как они оказывают негативное влияние на желудок. А восполнить запасы витамина С можно и при помощи других фруктов и овощей.

Гороскоп здоровья для подписчиков ДжоИнфоМедиа составила Ника Веронина.

Вам также будет интересно узнать, где живут самые полные женщины и почему ожирение опасно для здоровья.

Будьте здоровы!

Источник фото: Pexels.