О характере человека расскажет тип головного мозга: ученые насчитали их пять

По мнению ряда ученых, всего подобных типов 5. Именно от них во многом зависит, насколько человек будет эмоциональным или закрытым, веселым или мрачным, добрым или жестоким. Естественно, через осознанное воспитание можно эти черты скорректировать, однако сначала необходимо с ними «познакомиться». О том, как работает наш головной мозг и как наше поведение зависит от его нормального функционирования, рассказывает Joinfo.com.

5 различных типов мозга человека

Изначально цель проведенных в американской клинике исследований состояла в том, чтобы найти схему, которая поможет в диагностике и лечении следующих неполадок психического здоровья:

• гиперактивного расстройства;
• депрессии;
• биполярного расстройства;
• тревожного расстройства.

Однако, по мере получения информации стало ясно, что разным типам людей соответствуют различные закономерности в деятельности мозга.

Ученые поняли, почему одинаковая терапия по-разному действует на пациентов – это дает о себе знать тот тип мозга, который существует у конкретного человека. Разделение их на 5 типов произошло в зависимости от того, какой человек в целом, как он ведет себя по отношению к себе и взаимодействует с окружающими.

1. Сбалансированный

Сбалансированный мозг характеризуется резкой, почти симметричной циркуляцией крови в большинстве его областей.

Тип человека: один из самых распространенных видов. Если вы относитесь к нему, вы отличаетесь большой сосредоточенностью, гибкостью и эмоциональной стабильностью. Вам присуща пунктуальность, вы не позволяете себе нарушать договоренности, опаздывать на встречи, предпочитаете следовать правилам, и в целом благополучно справляетесь с проблемами.

Профессиональное развитие: люди 1 типа в основном:

• хорошие работники;
• менеджеры;
• координаторы проектов в любой сфере деятельности.

Ваш стиль таков, что обычно вы отличаетесь сосредоточенностью и хорошей организованностью, поэтому без проблем учитесь в учебных заведениях и осваиваете все новое на работе.

Потенциальные проблемы: если будете увлекать фаст-фудом, много пить, не вылезать из кровати целями днями, зависать в социальных сетях, вас могут настичь психические недуги.
Поддержите свой сбалансированный мозг, употребляя здоровую пищу, занимаясь регулярными физическими упражнениями, принимая витамины и омега-3 жирные кислоты.

2. Спонтанный

Тип спинного мозга обычно имеет более низкую активность в лобной части – в области, называемой «кора».

Тип человека: вы имеете широкий спектр интересов, и вам легче делать то, что вас заинтересовало в данный момент, чем следовать точному графику. Вы рассматриваете все направления, не верите в правила и не любите, когда их применяют по отношению к вам, постоянно опаздываете на встречи. Организованность не является вашей сильной стороной, и вы очень сильно рискуете: возможно, из-за этого столкнетесь с серьезными проблемами.

Профессиональное развитие: такой мозг – очень распространенное явление среди:

• предпринимателей;
• представителей шоу-бизнеса;
• политиков;
• риелторов и агентов по недвижимости.

Вы не любите систематическое обучение, поэтому даже если ваш интеллектуальный потенциал весьма высок, он может остаться невостребованным. К тому же вы склонны к драматизации в личных взаимоотношениях.

Потенциальные проблемы: вам необходимо быть очень осторожным, поскольку именно люди с этим типом мозга склонны к рискованному поведению, чрезмерному употреблению алкоголя или даже знакомству с наркотиками, могут быть не слишком разборчивыми во взаимоотношениях с другими. Этот тип людей склонен к гиперактивному расстройству, депрессии и возникновению зависимостей.

Необходимо практиковать активный образ жизни, соблюдать диету, принимать пищевые добавки, пить зеленый чай, в спорте отдавать предпочтение кардио-упражнениям.

3: Постоянный

У людей с таким типом часто отмечается повышенная активность в лобной части мозга.

Тип личности: вы хотите, чтобы все дела всегда были закончены вовремя. У вас сильная воля, вы одновременно стремитесь и к одиночеству, и к общению с другими людьми. Вы хотите, что все всегда шло по плану, и если что-то выбивается из него, это становится для вас проблемой – вам трудно понять, что нужно позволить многим вещам происходить самостоятельно. Вы – воин с застарелой болью, избавьтесь от нее и живите дальше.

Профессиональное развитие: люди с таким мозгом часто становятся:

• руководителями;
• менеджерами проектов;
• веб-инженерами.

Вы любите учиться и стремитесь шагать в ногу со временем, предпочитаете выбирать лучшее из различных вариантов. В значительной степени вы упрямы, поэтому разногласия с партнерами все же нередки.

Потенциальные проблемы: вы можете быть буквально оккупированы негативными мыслями, которые, в свою очередь, могут быть связаны с тревогой, депрессией и обсессивно-компульсивным расстройством.

Вы должны повысить уровень серотонина в мозге, питая организм здоровыми углеводами, жирной рыбой, индейкой, яйцами, орехами. Вам показаны физические упражнения, выполняемые в быстром темпе.

4. Сенсорный

У этого типа наблюдается повышенная активность в тех отделах мозга, которые отвечают за эмоциональность.

Тип человека: вы испытываете искреннее внимание к вашим друзьям, семье, знакомым, любите животных. Вы очень глубокий человек в эмоциональном плане, вам нравится искусство, музыка, кинематограф.

Профессиональное развитие: из вас может получиться:

• отличный врач-терапевт;
• замечательный социальный работник.

Учиться вы любите в тишине, шум вам мешает. Вы выбираете профессиональных наставников, учителей или инструкторов. Близким людям с вами очень хорошо, но иногда вам тоже требуется немного времени, чтобы слегка «подзарядить» батареи.

Потенциальные проблемы: тот факт, что вы слишком чувствительны, может сделать вас уязвимыми для депрессии, биполярного расстройства и бессонницы.

Вам показана физическая активность – смело занимайтесь танцами или командными видами спорта. Обеспечивайте себя витамином E и здоровыми жирами – они содержатся в авокадо, миндале, лососе.

5. Совещательный

Повышенная активность коры головного мозга.

Тип человека: вы часто испытываете беспокойство, вам трудно расслабиться. Вы можете быть склонными к ожиданию худшего, а страх неудачи, который в вас присутствует слишком глубоко, мешает осуществить мечты.

Профессиональное развитие: с таким аналитическим мозгом и стремлением к безопасности вам нужно обратить внимание на следующие отрасли:

• планирование;
• исследования;
• анализ данных.

Вы готовы уделять много времени обучению, но из-за внутреннего беспокойства у вас не всегда все получается хорошо, как и в личных взаимоотношениях из-за боязни отвержения.

Потенциальные проблемы: имеющие такой тип мозга люди чаще других сталкиваются с тревогой и зависимостями.

Помогите себе – не употребляйте кофеин, алкоголь и сладости. Вам показана йога и диета с высоким содержанием магния и витамина B.

Впрочем, вряд ли стоит увлекаться строгими диетами, если вы не осведомлены, как на них реагирует мозг человека: ученые советуют меньше себя ограничивать в еде.

Фото: pixabay