Top.Mail.Ru

Советы дерматологов: как правильно пользоваться солнцезащитным кремом

Летнее жаркое солнце – самое опасное для кожи человека. Эксперты рассказали, как правильно пользоваться защитным кремом, чтобы уберечь себя от вредных ультрафиолетовых лучей.
девушка

Даже в пасмурный день на пляже не стоит недооценивать силу солнца. Зачастую у тех людей, которые пренебрегают солнцезащитным кремом, раньше стареет кожа, а может и вовсе появляются болезненные ожоги. Чтобы этого избежать, нужно уметь пользоваться коcметикой для пляжа. Как правильно и в каких дозах наносить крем от солнца на кожу, расскажет Joinfo.com.

Сколько крема от солнца нужно для полной защиты кожи?

Британские дерматологи провели исследование, которое показало, что 67% англичан не наносят нужное количество крема на кожу перед выходом на улицу. А вот 44 % из них и вовсе берут в половину меньше необходимой дозы.

крем

Эксперты утверждают, что для полной защиты тела от ультрафиолета понадобится шесть чайных ложек крема. Если ориентироваться на этот пример, то можно легко запомнить, как правильно пользоваться пляжной косметикой.

Итак, дерматологи рекомендуют для лица и шеи использовать около половины чайной ложки. Целая доза понадобится вам для того, чтобы обезопасить руки. Как показало исследование, люди часто игнорируют эту часть тела во время загорания на пляже. Важно помнить, что солнцезащитное средство надо наносить на поверхность кожи, а не втирать его до полного исчезновения.

крем

На каждую ногу понадобится по одной чайной ложке, так как покрыть конечности вы должны со всех сторон, от пояса до кончиков пальцев. Грудь и живот нуждаются в такой же дозе крема. На спину и плечи нужно обратить особое внимание. Поэтому смело набирайте еще одну чайную ложку крема и наносите его на тело.

Напоследок, эксперты советуют не шутить с солнцем и все же избегать загорания в обеденное время. Именно в 12 часов дня есть большой риск получить тепловой удар и скоропостижно закончить свой отпуск на больничной койке. Проводите время с умом и будьте здоровы!

море

Напомним, ранее мы рассказывали о том, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях. Подборка народных средств, которые точно облегчит состояние вашей кожи.

Фото: pexels


Ищите больше по теме: