7 причин внезапного появления на теле синяков и способы предотвратить проблему
Появление гематом является отражением легкого повреждения кровеносных сосудов под поверхностью кожи. Joinfo.com расскажет, что именно может быть причиной внезапного проявления синяков на разных частях тела.
1. Некоторые виды пищевых добавок
Некоторые пищевые добавки могут быть причиной появления необъяснимых кровоподтеков. Такие добавки, как имбирь, женьшень, омега-3 жирные кислоты и витамин Е, оказывают мощное воздействие на тромбоциты. Поэтому, прежде чем принимать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
2. Пол
У женщин синяки появляются чаще. Это связано с тем, что у мужчин более толстая кожа, а также больше коллагена, что обеспечивает лучшую защиту кровеносных сосудов.
3. Возраст
Необъяснимые синяки становятся все более распространенными у людей старше 60 лет. С возрастом гематомы начинают появляться даже от самых незначительных ударов.
Причина в том, что с годами кожа становится тоньше, а кровеносные сосуды - мягче. В то же время, жиры и коллаген, которые ранее защищали кровеносные сосуды, теряют свои защитные свойства.
4. Лекарства, разжижающие кровь
Если вы принимаете лекарства, которые разжижают кровь, например, от аритмии или против сгустков крови, это может объяснить появление синяков. Но есть и другие лекарства с побочными эффектами, такие как аспирин. Эти препараты снижают способность крови к свертыванию, и кровотечение длится дольше, чем обычно.
5. Заболевания крови
Гемофилия - это редкое заболевание, которое влияет на свертываемость крови, и больной человек может потерять много крови даже при малейшей травме.
6. Побочные эффекты антидепрессантов
Некоторые антидепрессанты также влияют на другие части тела, а не только на мозг, и могут вызывать внезапное появление синяков на коже.
7. Недостаток витаминов
Недостаток витаминов С и К может вызвать кровоподтеки на коже. Но если вы здоровы и активны, у вас не должно быть этой проблемы.
Витамин С важен для заживления ран и производства коллагена. Без этого кровеносные сосуды подвергаются большему риску.
Дефицит железа может также быть причиной появления синяков, потому что организму железо необходимо для производства гемоглобина, который, в свою очередь, помогает распространять кислород по организму. Другими симптомами дефицита железа являются сухие и потрескавшиеся губы, странная тяга к еде и ломкие ногти.
Как быстро избавиться от синяков?
Гематомы заживают долго, иногда может потребоваться до двух недель, чтобы кожа вновь стала чистой. Но в ваших силах этот процесс ускорить.
Все, что вам нужно, это лед или пакет с замороженными продуктами, который нужно подержать на месте удара в течение 10 минут несколько раз в день. Это сузит кровеносные сосуды, тем самым ускоряя процесс исчезновения гематомы.
Если синяк долго не проходит, а место удара отекает и болит, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу. Специалист поможет вам выявить причину проблемы и быстро устранить ее.
Берегите себя и будьте здоровы!
Следует помнить о том, что появление синяков на теле может быть первым признаком тромбоза сосудов. Узнайте, какими еще симптомами характеризуется это опасное заболевание.