Болезни вызванные стрессом которые приводят к плачевным последствиям
Масштабные исследования ученых выявили взаимосвязь между стрессом и развитием серьезных заболеваний. Joinfo.com подробнее расскажет о негативном влиянии хронического напряжения на весь организм.
Стресс: воздействие
Ученые в ходе наблюдений за пациентами выяснили, что именно постоянное психологическое напряжение становится причиной 75 % самых распространенных заболеваний. Более того, усугубление имеющихся патологий и преждевременную смерть вызывает хронический стресс.
Фото: pxhere
Основные болезни, вызванные стрессом, затрагивают сердечно-сосудистую систему: гипертония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт, инсульт. Медики рекомендуют таким пациентам в обязательном порядке избегать травмирующих ситуаций.
Двойной удар
Стресс может ухудшить течение серьезных болезней, что становится дополнительной нагрузкой на организм. Аллергия, астма, ревматоидный артрит, рак, болезнь Альцгеймера и диабет – именно влияние «нервов» ухудшает прогноз. В свою очередь, пациент с такими заболеваниями не может не переживать, потому получается замкнутый круг.
Мозг в опасности
Фото: pxhere
Чтобы самостоятельно справиться со стрессом, некоторые начинают злоупотреблять спиртными напитками, много курить. В сочетании с напряжением мозг становится объектом атака, что вызывает повреждение клеток и замедление мыслительных процессов. Плюс подключаются нарушения сна, бессонница, что не дает нормально отдохнуть и восстановить силы.
Детский аутизм
Ученые выявили закономерность и в этом вопросе. Под воздействием стресса при беременности у малыша в утробе могли пострадать определенные мозговые клетки, что спровоцировало развитие аутизма.
Причины болезней
Фото: pxhere
Исследования ученых доказывают, что из-за стресса повышается уровень гормона кортизола, участвующего во многих обменных процессах. Постоянная повышенная концентрация «гормона стресса» приводит к появлению физических и психических нарушений. Снижение иммунитета, заболевания сердца, ухудшение умственной деятельности, предрасположенность к развитию злокачественных процессов чаще проявляются у пациентов с повышенным уровнем кортизола.
Стресс и депрессия
Естественно, хронический стресс в конечном итоге становится основной причиной развития фобий, страхов, навязчивых идей и депрессии. К ним присоединяются мигрень, желудочно-кишечные расстройства, болезни опорно-двигательного аппарата из-за постоянной скованности мышц. Долгое время человек может и не догадываться о своей истинном состоянии.
Методы лечения
Для своевременной разгрузки и нормализации состояния ученые рекомендуют вести здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, релаксация, йога, прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание способны снизить уровень кортизола и улучшить самочувствие.
Фото: pxhere
Исследования ученых заставляют внимательнее относиться к своему здоровью, особенно психическому. Многие болезни проще предупредить, чем впоследствии лечить. Ранее мы рассказывали, какие заболевания развиваются с приходом тепла. Всем предрасположенным нужно принимать меры и встречать долгожданное лето во всеоружии!
Главное фото: