Топ-5 продуктов для здоровья: какие из популярных народных средств — иммуномодуляторы

средства для иммунитета
Как поднять иммунитет? В преддверии осени и сезонных простудных заболеваний этот вопрос беспокоит очень многих. Медики рассказали, какие природные средства для укрепления здоровья действительно являются иммуномодуляторами.

Можно ли повысить иммунитет не прибегая к медикаментам? Эксперты назвали природные иммуномодуляторы, а также развеяли мифы по поводу некоторых народных средств, пишет Joinfo.com.

Иммуномодуляторы: для чего предназначены и как влияют на организм

пробирки

Директор Научно-клинического консультативного центра аллергологии и иммунологии профессор Юрий Смолкин рассказал об иммуномодуляторах.

Врач сообщил, что серьезные препараты не стоит применять для профилактики. Они предназначены для страдающих от ВИЧ, онкологии и других серьезных нарушений здоровья.

Что немаловажно, у этих медикаментов есть и серьезные побочные действия. Поэтому тем, кто хочет укрепить здоровье, лучше воспользоваться натуральными иммуномодуляторами. Да, влияние на иммунитет будет значительно слабее, но и побочных эффектов они не дадут.

Профессор рассмотрел самые популярные из народных средств и оценил их воздействие на иммунитет.

Чеснок

чеснок

Является природным антибиотиком. Кроме того, чеснок полезен для профилактики и лечения простудных заболеваний. Но фактов, подтверждающих того, что этот продукт — иммуномодулятор, на данный момент врач не обнаружил.

Шиповник

шиповник

Содержит витамин С. Поэтому из ягод нередко заваривают вкусный и ароматный чай. Но иммунитет, по мнению профессора, это не влияет.

Мед

мед

Этот продукт действительно является отличным иммуномодулятором. Все дело в том, что мед очень богат микроэлементами. Кроме того, в своем составе он содержит антиоксиданты.

Черная смородина

черная смородина

Является источником витамина С. Из листьев и ягод этого растения любят заваривать напитки. Однако, по мнению врачей, этого недостаточно, чтобы назвать ягоды иммуномодулятором.

Корень женьшеня

женьшень

Это растение воздействует на иммунитет косвенно. Так как женьшень приводит в тонус вегетативную систему человеческого организма, это действительно делает иммунитет сильнее. Но не стоит забывать о противопоказаниях. Перед употреблением этого природного средства следует обязательно обратиться к лечащему врачу.

Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что в случае нарушений здоровья следует незамедлительно обратиться к помощи медиков. Самолечение может нанести непоправимый вред вашему организму.

Возможно, вам будет интересно узнать, как можно избежать ОРВИ, если один из членов семьи подхватил вирус. Доктор Комаровский рассказывал, как уберечься от заражения.


Ищите больше по теме: