Чувствительные зубы: избавиться от болезненных ощущений помогут несколько правил

Белоснежная "голливудская" улыбка – стандарт, который довольно прочно закрепился в массовом сознании. То есть зубы должны быть белыми и ровными. А будут ли они при этом здоровыми – это уже другой вопрос.

А вопрос, между прочим, реально важный, поскольку даже простейшая повышенная чувствительность может привести ко многочисленным проблемам в будущем. Чуть ли не до утраты зубов может дойти. Так что Joinfo.com сейчас расскажет вам, каким правилам стоит следовать, чтобы зубы не страдали от повышенной чувствительности.

Избегать экстремальных температур

Причём как высоких, так и низких. Обе эти крайности крайне негативно влияют на целостность эмали, которая и так под угрозой, о чём и свидетельствует повышенная чувствительность зубов.

Избегать отбеливающих веществ

Не только веществ, но и других процедур, касающихся отбеливания зубов. Просто потому, что при них практически всегда идёт довольно сильное воздействие на эмаль, а её состояние и так вызывает опасения.

Гвоздичное масло

Эфирные масла – универсальная штука. И запах изо рта устраняют, и бактерий убивают, а некоторые, как гвоздичное, ещё и чувствительность излишнюю убирают. Так что периодический массаж дёсен ватным тампоном, смоченным гвоздичным маслом – эффективный способ избавиться от повышенной чувствительности.

Солёная вода

Регулярные полоскания рта банальной солёной водой реально снижают чувствительность зубов. Это неплохая бюджетная альтернатива средствам для полоскания рта, поскольку потенциально опасные бактерии устраняются с её помощью не менее эффективно. Так что полоскания рта утром и вечером – залог здоровья полости рта.

Жевательная резинка

Разумеется, не каждая. Но существуют разновидности, одобренные стоматологами, которые не только эффективно очищают поверхность зубов, но и делают её менее чувствительной. Вот только особо увлекаться жевательными резинками, даже очень полезными, не стоит.

Правильные зубные пасты

И, что важно, под «правильными» не имеется в виду «отбеливающие». Серьёзно, именно эти пасты наносят зубам больше всего вреда, ослабляя их природную защиту и делая эмаль более чувствительной. Так что, увы, белоснежную улыбку лучше создавать каким-то менее травматичным и потенциально опасным способом. А вот специализированные пасты, целенаправленно притупляющие чувствительность – это совсем другое дело.

Команда Joinfo.com и журналист Артём Костин напоминают, что если ничего из этого не помогает, то стоит обратиться к стоматологу. И, честно говоря, лучше с этого вообще начинать свою борьбу с повышенной чувствительностью зубов.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, какие продукты питания могут принести зубам реальную пользу. Просто для того, что немного скорректировать свой рацион в этом направлении, ведь никому не хочется проблем с зубами.


Ищите больше по теме: