Повышенный холестерин: причины и последствия опасного заболевания

За долгие годы работы, диетологи всего мира ухитрились добиться довольно многого. Теперь практически каждый хоть немного образованный человек знает, что высокие уровни сахара и холестерина в крови опасны для здоровья.

Вот только большинство всё ещё не имеет ни малейшего представления о том, почему так случается, какие уровни считаются высокими, какие именно последствия чаще всего возникают и что со всем этим делать. И не удивительно, поскольку для этого пришлось бы серьёзно углубиться в биохимию человеческого организма, а этой довольно сложно. Но Joinfo.com вам поможет и кратко расскажет про основные моменты, касающиеся холестерина.

Какой уровень считается высоким

Вообще без холестерина человек существовать не может. Даже «плохой» холестерин вполне себе участвует в биосинтетических процессах, особенно касающихся формирования клеточных мембран. Правда, его способность связываться с белками-переносчиками значительно ниже, чем у липопротеидов высокой плотности, так что он чаще всего просто оседает на стенках сосудов, формируя атеросклеротическую бляшку.

Идеальное значение, при котором риск возникновения проблем со здоровьем минимален – 2,586 ммоль/л. Если он начинает превышать 4, 138 ммоль/л, то стоит как-то подкорректировать собственную диету. Если это не помогает, либо же содержание холестерина повышается до почти 5 ммоль/л, то это уже показание для назначения медикаментозных препаратов.

Причины высокого холестерина

  • Неправильное питание. Это основная причина, поскольку холестерин хотя и синтезируется в самом организме, но без поступления его извне ничего не получится. И если липопротеидов низкой плотности будет много, то всё печально.
  • Лишний вес. И следствие, и причина. Жировые отложения мешают нормальному метаболизму и не хотят лишний раз холестерин из крови забирать. Некуда. Вот он и циркулирует, пока не отложится где-нибудь.
  • Малые физические нагрузки. Да, жиры в этом плане чуть ли не последними используются, но используются же! Плюс чем ниже физическая активность – тем хуже метаболизм.
  • Вредные привычки. Курение, алкоголь и другие. Механизмы можно описывать долго и подробно, но это не особенно важно. Факт, что такие вредные привычки серьёзно нарушают эффективность метаболизма и приводят к возникновению холестериновых отложений.

Некоторые возможные последствия

Если холестерин просто осел на стенках какого-то крупного сосуда – то проблем пока нет. Но если это привело к существенному сужению просвета сосуда небольшого, либо же отложенные массы начали прорастать соединительной тканью, то всё становится хуже.

Да, атеросклероз – это именно холестериновые бляшки, дополнительно укреплённые собственной соединительной тканью. И даже если вы начнёте вести здоровый образ жизни, то избавиться от них без оперативного вмешательства уже не выйдет. Но делать это нужно всё равно, чтобы хотя бы прогрессирование ситуации замедлить.

Чем чревато уменьшение просвета сосудов – изменениями гемодинамики. Организм пытается компенсировать уменьшение кровенаполнения, повышая «напор» - отсюда гипертония. Сердце долго работать в таком режиме не выдерживает – отсюда аритмия. Компенсаторные механизмы не справляются и уменьшается кровенаполнение различных органов – стенокардия и ишемический инфаркт. Вены не справляются с быстрым возвращением повышенного объема крови – варикозное расширение, тромбоз, тромбофлебит. В общем, стоит одному процессу разладиться – в разнос пойдёт всё остальное.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о том, какие продукты помогают снижать уровень холестерина. Всё же простого отказа от чего-то вредного недостаточно для того, чтобы привести организм в норму.


Ищите больше по теме: